Banner-baigiang-1090_logo1
Banner-baigiang-1090_logo2

MUỐN TẮT QUẢNG CÁO?

Thư mục

Quảng cáo

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm theo tiêu đề

    Tìm kiếm Google

    Quảng cáo

    Quảng cáo

  • Quảng cáo

    Hướng dẫn sử dụng thư viện

    Hỗ trợ kĩ thuật

    Liên hệ quảng cáo

    • (04) 66 745 632
    • 0166 286 0000
    • contact@bachkim.vn

    Thể dục - Bài Thể dục nhịp điệu

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Bùi Văn Nghĩa
    Ngày gửi: 12h:30' 21-02-2016
    Dung lượng: 84.0 KB
    Số lượt tải: 17
    Số lượt thích: 0 người
    Tiết 1 : Thể dục nhịp điệu
    ( TDNĐ)
    Học : Giới thiệu mục tiêu , nội dung chương trình ở lớp 10
    Động tác 1-2 ( Bài TDNĐnam , nữ chung )
    I.Mục tiêu
    - Kiến thức : Biết mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 10 , biết thực hiện bài thể dục nhịp điệu từ 1-3
    - Kĩ năng: SXây dựng kế hoạch học tập , thực hiện cơ bản đúng bài thể dục nhịp điệu .
    Thái độ : Tự giác tích cực , doàn kết , kỉ luật
    II. Phương tiện :
    - Giáo viên : GA , sổ điểm , sổ đầu bài , SGVTD10.
    HS : Sân tập
    III Tiến trình lên lớp
    A. Mở đầu :
    1. Nhận lớp :
    - Ổn định tổ chức , nắm tình hình sức khỏe học sinh .
    - Sĩ số :
    Giới thiệu bài giảng mục tiêu
    2. Khởi động
    a. Khởi động chung
    Bài thể dục tay không

    + Động tác tay
    + Động tác lườn
    + Động tác vặn mình
    + Động tác lưng bụng
    + Động tác chân
    Động tác toàn thân

    x x x x x x x x
    x x x x x x x
    X x x x x x x
    x x x x x x
    Làm mẫu
    Nêu yêu cầu
    Tổ chức tập
    Sửa sai
    b. Xoay các khớp : Cổ tay cổ chân , khớp khửu , khớp gối , bả vai .
    C. Khởi động chuyên môn
    Bài tập bật nhảy phối hợp
    3. Kiểm tra bài cũ : Không kiểm tra
    B. Cơ bản
    1. Giới thiệu mục tiêu , nội dung , chương trình môn học thể dục 10
    - Mục tiêu chung
    - Mục tiêu cụ thể
    - Nội dung của chương trình môn học
    + Lí thuyết : 2 tiết
    + Thực hành : 68 tiết
    2. Thể dục nhịp điệu ( chung cho cả nam và nữ )
    - Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ
    - Động tác 2 : Tay chân kết hợp di chuyển
    Củng cố kiến thức
    TDNĐ 1-2
    C. Kết thúc :
    - Hồi tĩnh – thả lỏng
    - Nhận xét : ưu điểm
    Nhược điểm
    - Bài tập :
    1 Tập bài thể dục nhịp điệu từ 1-3
    2 Chạy cự li ngắn 100m
    Tranh
    Tranh ảnh không có
    Your Text Here
    Chèn bảng
    Sơ đồ tổ chức
    Văn bản
    Nhiệt liệt chào mừng các thày cô giáo về dự hội giảng
     
    Gửi ý kiến