Thư mục

Hỗ trợ kỹ thuật

  • (Hotline:
    - (04) 66 745 632
    - 0982 124 899
    Email: hotro@violet.vn
    )

Thống kê

  • lượt truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Chào mừng quý vị đến với Thư viện Bài giảng điện tử.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    LẬP KHẨU PHẦN


    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Nguyễn Phi Sang
    Ngày gửi: 15h:52' 25-01-2011
    Dung lượng: 4.7 MB
    Số lượt tải: 186
    Số lượt thích: 0 người
    Môn sinh học 8
    Kiểm tra MI?NG
    ? Khẩu phần là gì?Lập khẩu phần cần dựa trên những nguyên tắc nào?
    - Khẩu phần là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
    Lập khẩu phần cần dựa trên những nguyên tắc :
    + Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng
    + Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.
    + Đảm bảo bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
    Để biết được khẩu phần có phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể hay không thì chúng ta cần phải làm gì?
    I- MỤC TIÊU

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    - Mục tiêu của bài thực hành này là gì?
    Nắm vững các bước tiến hành lập khẩu phần
    Dựa trên một khẩu phần trong bài, tính lượng calo cho cơ thể, điền số liệu vào bảng 37.3 để xác định mức đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
    Biết tự xây dựng một khẩu phần hợp lí cho bản thân.
    II- Nội dung và cách tiến hành
    - Để lập khẩu phần cho 1 người cần thực hiện những bước nào?
    - Các bước lập khẩu phần cho 1 người:
    I- MỤC TIÊU

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    (SGK/116)
    Bước 1: Kẻ bảng tính toán theo mẫu bảng 37.1(SGK/116)
    II- Nội dung và cách tiến hành
    ? Em hãy viết công thức tính A1, A2
    1> Các bước lập khẩu phần cho 1 người:
    Bước 2: Điền tên thực phẩm.Điền số lượng cung cấp vào cột A, Xác định A1,A2
    Bước 3: Tính giá trị dinh dưỡng của từng loại thức ăn.
    Bước 4: Cộng các số liệu đã liệt kê.Đối chiếu với bảng “Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam”
    ? Em hãy tính A1, A2 nếu ăn 300g đu đủ chín. Biết tì lệ thải bỏ là 12%
    A1 = A x tỉ lệ % thải bỏ
    A2 = A – A1
    A1 = 300g x 12/100 = 36g
    A2 = 300 – 36 = 264g
    ? Em hãy tính Protein,gluxit, năng lượng,muối khoáng,vitamin nếu ăn 200g cà chua.
    Protein=1.2;gluxit =8.4, năng lượng=38,B1=0.12,B2=0.08,PP= 1,C=80,Ca=24,Fe =2.8
    I- MỤC TIÊU

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    (SGK/116)
    2> Phân tích một khẩu phần cho trước
    II- Nội dung và cách tiến hành
    ? Em hãy phân tích một khẩu phần của em học sinh lớp 8 trang 117 theo nhóm trong 5 phút
    1> Các bước lập khẩu phần cho 1 người:
    Tính số liệu điền vào các ô có đánh dấu”?” ở bảng 37.2 và bảng 37.3 , Từ đó xác định mức đáp ứng nhu cầu tính theo phần %
    Kết quả bảng 37.2
    I- MỤC TIÊU

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    (SGK/116)
    2> Phân tích một khẩu phần cho trước
    II- Nội dung và cách tiến hành
    Kết quả bảng 37.3
    I- MỤC TIÊU

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    (SGK/116)
    2> Phân tích một khẩu phần cho trước
    II- Nội dung và cách tiến hành
    1> Các bước lập khẩu phần cho 1 người:
    ? Em hãy dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào ( về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên, cho phù hợp với bản thân
    III- Thu hoạch
    1> Xây dựng khẩu phần hợp lí cho bản thân

    BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC
    Tiết 39
    Câu 1:Em hãy viết công thức tính A1, A2
    A1 = A x tỉ lệ % thải bỏ
    A2 = A – A1
    Câu 2: Để lập khẩu phần cho 1 người cần thực hiện những bước nào?
    Hướng dẫn tự học ở nhà:
    -Làm bài thu hoạch trong vở bài tập
    -Xem trước bài :38
    Chúc các thầy cô giáo mạnh khoẻ công tác tốt chúc các em chăm ngoan học giỏi!
     
    Gửi ý kiến
    print