Tự nhiên và Xã hội
Bài 2: Nên thở như thế nào?

Thứ năm, ngày 07 tháng 10 năm 2021
Hoạt động 1: Quan sát tranh
- Dùng khăn sạch và mềm lau hai lỗ mũi. Quan sát những gì thấy trên khăn. (Xem tranh)
Quan sát bên trong mũi, các con nhìn thấy gì trong mũi?
Trong mũi có lông mao, mao mạch và các tuyến dịch nhầy
Trong mũi có:
Lông mũi giúp cản bớt bụi, làm không khí vào phổi sạch hơn.
Các mạch máu li ti giúp sưởi ấm không khí vào phổi.
Các chất nhầy giúp cản bụi, diệt vi khuẩn và làm ẩm không khí vào phổi.
Hoạt động 2:
Nên thở
như thế nào ?
Tại sao ta nên thở bằng mũi mà không nên thở bằng miệng?
Chúng ta nên thở bằng mũi vì:
+ Trong lỗ mũi có nhiều lông để cản bớt bụi trong không khí khi ta hít vào.
+ Ngoài ra, trong mũi còn có nhiều tuyến tiết dịch nhầy để cản bụi, diệt khuẩn, tạo độ ẩm, đồng thời có nhiều mao mạch sưởi ấm không khí hít vào.
Chúng ta không nên thở bằng miệng vì thở như thế các chất bụi, bẩn dễ vào được bên trong cơ quan hô hấp, có hại cho sức khỏe.
Hoạt động 3:
Ích lợi của việc hít thở không khí trong lành
- Thở không khí trong lành ta cảm thấy khoan khoái, dễ chịu, cơ thể khỏe mạnh.
- Bạn cảm thấy như thế nào khi được thở không khí trong lành?
- Thở không khí có nhiều khói, bụi ta thấy tức thở, khó thở, ngạt, ho… gây hại cho sức khỏe.
- Bạn cảm thấy như thế nào khi phải thở không khí nhiều khói bụi?
Thở không khí trong lành có ích lợi gì ?
Thở không khí trong lành giúp cung cấp đủ ô xi thấm vào máu đi nuôi cơ thể làm cơ thể khỏe mạnh.
Tác hại của việc hít thở không khí ô nhiễm là gì?
Hít thở không khí ô nhiễm có nhiều khí
các – bô – níc, bụi bẩn có hại cho sức khỏe
* Hoạt động 3: Trả lời câu hỏi
- Khi thở, ta hít vào khí gì và thải ra khí gì?
Không khí như thế nào thì gọi là bị ô nhiễm?
Không khí bị ô nhiễm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
- Khi thở, ta hít vào khí ô xi. Khí ô - xi thấm vào máu đi nuôi cơ thể.
- Lúc thở ra, khí các-bô-níc có trong máu sẽ được thải ra ngoài qua phổi.
- Trong không khí có nhiều khí các-bô-níc và các khí độc khác thì không khí bị ô nhiễm.
- Không khí bị ô nhiễm có hại cho sức khỏe.
KẾT LUẬN
- Không khí trong lành là không khí chứa nhiều khí oxi, ít khí các-bô-níc và khói bụi… Khí oxi cần cho hoạt động sống của cơ thể. Vì vậy, thở không khí trong lành sẽ giúp ta khỏe mạnh.
- Không khí chứa nhiều khí các-bô-níc, khói, bụi là không khí bị ô nhiễm. Vì vậy, thở không khí bị ô nhiễm sẽ có hại cho sức khỏe.

-Khi hít vào, khí ô – xi có trong không khí sẽ thấm vào máu ở phối để đi nuôi cơ thể . Lúc thở ra, khí các-bô-níc có trong máu sẽ được thải ra ngoài qua phổi.
-Nếu trong không khí có nhiều khí các-bô-níc và các khí độc khác thì không khí bị ô nhiễm , có hại cho sức khỏe.
- Khi thở, ta hít vào khí gì và thải ra khí gì?
Học thuộc nội dung phần “Bóng đèn tỏa sáng” trong SGK (trang 6,7)
Xem trước bài sau: “Vệ sinh hô hấp”
CHÀO CÁC EM!