KHỞI ĐỘNG
1. Để phòng tránh tai nạn đuối nước em nên làm gì?
2. Để phòng tránh tai nạn đuối nước em không nên làm gì?
KHOA HỌC
ÔN TẬP: CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE.
- Nhóm thức an chứa nhiều chất bột du?ng
- Nhóm thức an chứa nhiều chất đạm
- Nhóm thức an chứa nhiều chất béo
- Nhóm thức an chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng
- Gạo, bánh mỡ, bún, chuối, khoai tây, khoai lang.
- Thịt lợn, cá, tôm, thịt bò, cua, ốc.
- Mỡ lợn, dầu lạc, vừng, dừa.
-S?a, trứng, chuối, cam, cá, tôm, cua, các loại rau.
- Cung cấp nang lu?ng và duy trỡ nhiệt độ cho cơ thể
- Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
- Rất giàu nang lu?ng và giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min
- Rất cần cho cơ thể, nếu thiếu sẽ bị bệnh
Các nhóm
chất dinh du?ng
Tên một số thức an
Vai trò
- Quáng gà, khô mắt
- Còi xương
- Phù thũng
- Chảy máu chân răng
- Thiếu vi-ta-min A
- Thiếu vi-ta-min D
- Thiếu vi-ta-min B1
- Thiếu vi-ta-min C
* Ăn đủ chất, cân đối, hợp lí
* Nếu bị bệnh do thiếu chất dinh dưu?ng phải đến bệnh viện để khám, ch?a trị
- Suy dinh dưỡng
- Bư?u c?
- Thiếu chất đạm
- Thiếu I-ốt
Bệnh béo phỡ
Cách phòng tránh
-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen an uống điều độ, nhai chậm, nhai kĩ
-Nang vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Tác hại
- Dễ mắc bệnh về tim mạch, tiểu du?ng huyết áp cao.
Ăn uống không hợp vệ sinh
Vệ sinh cá nhân kém

Môi trưu?ng xung quanh bẩn, ô nhiễm
Nguy hiểm, có thể chết nguười
Dễ lây sang ngưu?i khác tạo thành dịch bệnh
Tiêu chảy

Tả


Lị
Gi? vệ sinh sinh uống
Gi? vệ sinh cá nhân
- Gi? vệ sinh môi trưu?ng.
Phòng tránh tai nạn đuối nuước
Không nên
Ôn tập: Con người và sức khỏe
1.Trong quá trình sống, con người lấy những gì từ môi trường và thải ra môi trường những gì?
Lấy vào
Thải ra
.....................
.....................
......
.......
.........
........
Cơ thể nguười
Sơ đồ trao đổi chất gi?a cơ thể nguười và môi truường:
Lấy vào
Thải ra
Khí ô-xi
Nu?c
Thức an
Khí các-bô-níc
Mồ hôi, nu?c tiểu
Chất cặn bã
Cơ thể ngu?i
Sơ đồ trao đổi chất gi?a cơ thể ngu?i và môi tru?ng:
2. Kể tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.
Thảo luận nhóm đôi
Hái hoa dân chủ
4
6
2
5
3
1

Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít
sẽ bị bệnh gì?
Bệnh béo phì
CHÚC MỪNG CÁC EM !
dáp án:

Chất giúp xây dựng và đổi mới cơ thể được gọi là chất gì?
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Dáp án:
Chất đạm
CHÚC MỪNG CÁC EM !

Thức ăn nào chỉ nên ăn ít hoặc ăn hạn chế?
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Dáp án:
Đường, muối

Ôn tập: Con người và sức khỏe
Dáp án:
CHÚC MỪNG CÁC EM !
Bệnh tiêu chảy, tả, lị,…

c. Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn
a. Tự xin tiền mua thuốc về uống
b. Sợ phải uống thuốc nên không nói với ai
Thứ sáu ngày 06 tháng 11 năm 2020
Khoa học:
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Dáp án:
c. Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn

Thứ sáu ngày 06 tháng 11 năm 2020
Khoa học:
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Dáp án:
CHÚC MỪNG CÁC EM !
Chất xơ
Chúc các em nhiều sức khỏe.