Kh?i: 4
Phòng Giáo Dục TP Vĩnh Long
Trường Tiểu Học Lý Thường Kiệt
Môn: Khoa Học
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Quan sát các hình, bằng hiểu biết của HS, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.
( Thảo luận hóm đôi)
1
2
3
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực, bụng và cằm.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
2
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Bị hụt hơi khi gắng sức.
3
KHOA HỌC
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
1
2
3
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.
Cân nặng hơn so với người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
Bị hụt hơi khi gắng sức.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
- Mất thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở 2 chân).
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).
Tác hại
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
1
2
3
Bệnh tim mạch
Chậm chạp, lười vận động
Mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu về mùa hè.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì

Học sinh làm việc nhóm bàn, quan sát hình, dựa vào vốn hiểu biết để tìm nguyên nhân gây bệnh béo phì và ghi vào phiếu học tập.
Hoạt động 3: Nguyên nhân của bệnh béo phì
Nguyên nhân gây ra béo phì là gì?
1
2
3
4
Ăn không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, đạm
Lười vận động, mỡ tích tụ ngày càng nhiều
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 3: Nguyên nhân của bệnh béo phì
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Ở Việt Nam gần 7 triệu người bị thừa cân, béo phì, chiếm hơn 8% dân số. Các thành phố lớn, tình trạng thừa cân, béo phì lên tới 30%.
Ước tính năm 2014, toàn thế giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương với 39% dân số), trong đó có 600 triệu người bị béo phì.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hãy nêu cách đề phòng bệnh béo phì?
( Thảo luận nhóm)
Hãy nêu cách đề phòng bệnh béo phì
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì.
3. Cách phòng bệnh béo phì.
* Luyện tập thể dục thể thao.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì.
3. Cách phòng bệnh béo phì.
* Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Thứ sáu, ngày 22 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Ghi nhớ
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Muốn phòng bệnh béo phỡ cần:
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen an uống điều độ, an chậm nhai kĩ. An nhi?u rau xanh, qu? chớn.
Nang vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.


LỚP 4 TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ
KÍNH CHÚC CÁC CÔ
MẠNH KHỎE, THÀNH ĐẠT, HẠNH PHÚC