CHÀO MỪNG CÁC EM HỌC SINH

Môn : Khoa học 4
Giáo viên: Phạm Thị Thùy Chi
Trường Tiểu học An Thanh
Huyện Tứ Kỳ, tỉnh Hải Dương
KHỞI ĐỘNG
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.
3
1
Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm,…
Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
Bị hụt hơi khi gắng sức.
3
4
Hoạt động 2
Hoạt động 3: Tác hại của bệnh béo phì
NHÀ KHOA HỌC NHỎ TUỔI
THỂ LỆ
Trò chơi gồm 3 câu hỏi, mỗi câu có 3 ph­ương án lựa chọn A, B, C.
Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:
A) Khó chịu về mùa hè
B) Hay có mệt mỏi chung toàn thân, tê buồn ở 2 chân,…
C) Tất cả những ý trên
Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:
B) Thích vận động, ít bị mệt mỏi
C) Hay uống nước
A) Chậm chạp, ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động, làm việc
Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:
Bệnh bướu cổ
C) Bệnh đau mắt
B) Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao,…
- Không thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở 2 chân, ….)
- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Tác hại của bệnh béo phì
Hoạt động 4: Cách đề phòng bệnh béo phì
Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh
Ghi nhớ
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
- Mu?n phũng b?nh bộo ph? c?n:
- An u?ng h?p lớ, rốn luy?n thúi quen an u?ng di?u d?, an ch?m nhai ki. An nhi?u rau xanh, qu? ch?n.
- Nang v?n d?ng co th?, di b? v� luy?n t?p th? d?c th? thao.
Dân vũ Rửa tay
Dân vũ rửa tay
CHÚC CÁC EM LUÔN MẠNH KHỎE,
CHĂM NGOAN, HỌC GIỎI