KHỞI ĐỘNG
Tiếng nói, chữ viết, tư duy và trừu tượng có được nhờ phản xạ nào?
PHẢN XẠ CÓ ĐIỀU KIỆN
(Do học tập, rèn luyện và kinh nghiệm)
PHÒNG GIÁO DỤC HUYỆN CAO LỘC
TRƯỜNG PTTH HỒNG PHONG
Giáo viên : Nguyễn Trúc Mã
Tổ : Toán Lý Hóa Sinh
TIẾT 50: BÀI 54
VỆ SINH HỆ THẦN KINH
THẢO LUẬN NHÓM
I-Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe
Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể? Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe là gì?
I-Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe
Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể: Là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.
THẢO LUẬN NHÓM
II-Lao động và nghỉ ngơi hợp lí
2. Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?
II-Lao động và nghỉ ngơi hợp lí
Không nên làm việc quá sức và thức quá khuya vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh (dễ gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh) và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
THẢO LUẬN NHÓM
III-Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh
III-Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh
* Vệ sinh hệ thần kinh là:
Phải đảm bảo giấc ngủ hằng ngày đầy đủ.
Làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
Sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn.
Tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
VÒNG QUAY
SINH HỌC
*Luật chơi:
- Chia lớp thành 2 đội
+Mỗi đội sẽ lựa chọn và trả lời 3 câu hỏi. Trả lời đúng câu
nào sẽ được quay điểm để nhận điểm thưởng cho câu hỏi
đó, trả lời sai sẽ không được quyền quay điểm.
+ Đến cuối trò chơi, đội nào được nhiều điểm hơn sẽ dành
chiến thắng.
QUAY ĐIỂM
1
2
3
4
5
6
VÒNG QUAY
SINH HỌC
STOP
Câu 1. Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?
A. Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.
B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.
C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
D. Ngủ 4-5 tiếng một ngày.
SILE CHÍNH
Câu 2. Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là:
A. Thuốc lá.

B. Cocain.
C.  Ma túy.

D . Rượu chè.
SILE CHÍNH
Câu 3. Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh?
A. Cuối tuần chơi thì phải hết mình
B. Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu lo.
C. Xây dựng một chết độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
D. Đảm bảo có một giấc ngủ đủ hằng ngày.
SILE CHÍNH
Câu 4. Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya?
A. Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác.

B. Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.
C. Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
D. Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo phì..
SILE CHÍNH
Câu 5. Giấc ngủ là?
A. Kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.
B. Kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh.
C. Khả năng ức chế hoạt động của cơ thể.
D. Khả năng nhắm mắt và thở đều, không suy nghĩ của con người.
SILE CHÍNH
Câu 6. Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải?
A. Lo lắng áp lực phía công việc.
B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.
C. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.
D. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.
SILE CHÍNH
N
Vui quá mức, buồn quá mức có ảnh hưởng đến
thần kinh không ?
N
Sử dụng điện thoại nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
N
Em hãy kể một số chất có hại đối với hệ thần kinh ?
Ôn tập giữa học kì 2
Học bài để trả lời trắc nghiệm khách quan và trả lời phần tự luận.
HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
CHÂN THÀNH CẢM ƠN
QUÝ THẦY CÔ GIÁO
VÀ CÁC EM HỌC SINH