SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NINH THUẬN
TRƯỜNG TIỂU HỌC – THCS – THT HOA SEN
Giáo án thể dục
Giáo viên: Bùi Ngọc Chinh
LÔÙP : 5A1
BAØI 17 : ÑOÄNG TAÙC CHAÂN
TROØ CHÔI “CHAÏY THEO HÌNH TAM GIAÙC”

Tay
A
Vöôn thôû
B
Chân
C
Vặn mình
D
Kết quả
Về trước
Đồng hồ
00:20
00:19
00:18
00:17
00:16
00:15
00:14
00:13
00:12
00:11
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
00:00
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Đây là động tác gì?
Tay

Vươn thở.
A
B
Chân
C
Nhảy
D
Kết quả
Về trước
Đồng hồ
00:20
00:19
00:18
00:17
00:16
00:15
00:14
00:13
00:12
00:11
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
00:00
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Đây là động tác gì?

+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chaân.
+ Nhịp 1: Naâng ñuøi traùi leân cao (vuoâng goùc vôùi thaân ngöôøi ) ,ñoàng thôøi hai tay ñöa sang ngang roài gaäp khuyûu tay,caùc ngoùn tay ñaët treân moûm vai.
+ Nhịp 2: Ñöa chaân traùi ra sau,kieãng goùt chaân,hai tay dang ngang,baøn tay ngöûa,caêng ngöïc.
+ Nhịp 3: Ñaù chaân traùi ra tröôùc,ñoàng thôøi hai tay ñöa ra tröôùc,baøn tay saáp,maét nhìn thaúng.
+ Nhịp 4: Trở về TTCB

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
HỌC MỚI : ĐỘNG TÁC CHÂN

+ GV quan saùt,uoán naéng vaø söûa sai ñoäng taùc cho HS
+ Ñoäng taùc vöôn thôû
+ Ñoäng taùc tay
+ Ñoäng taùc chaân
+ GV hoâ nhòp cho caû lôùp taäp luyeän

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
ÔN LẠI 3 ĐỘNG TÁC
Trò chơi: Chạy theo hình tam giaùc
Đội hình
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
S? GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO NINH THU?N
TRƯỜNG TIỂU HỌC -THCS -THT HOA SEN
XIN CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH
Giáo Viên : B�I NG?C CHINH