Tiết 5:

Bài 5: BẢO VỆ SỨC KHỎE KHI DÙNG MÁY TÍNH

Thứ …. ngày….. tháng…. năm 2022
Môn: Tin học

Lớp: 3

Bài 5: BẢO VỆ SỨC KHỎE KHI DÙNG MÁY TÍNH

(Sách giáo khoa Bộ Cánh Diều)
Mục tiêu bài học

*Biết ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính. *Nhận ra và nêu được tác hại của của tư thế ngồi sai khi làm việc với máy tính hoặc sử dụng máy tính quá thời gian quy định cho lứa tuổi. *Biết vị trí phù hợp của màn hình với mắt và nguồn sang trong phòng. *Biết thực hiện quy tắc an toàn về điện, có ý thức đề phòng tai nạn về điện khi sử dụng máy tính.
Khởi động

_Khi dung máy tính, nếu em nhìn sát vào màn hình hoặc ngồi quá lâu thì có thể gây hại cho sức khỏe như thế nào?_
1. TÌM HIỂU CÁCH NGỒI ĐÚNG TƯ THẾ KHI LÀM VIỆC VỚI MÁY TÍNH

THẢO LUẬN NHÓM

- Hình 1 và hình 2, hình nào thể hiện tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy tính? Khi làm việc với máy tính, em cần ngồi như thế nào?

- Tác hại của việc ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính?
1. TÌM HIỂU CÁCH NGỒI ĐÚNG TƯ THẾ KHI LÀM VIỆC VỚI MÁY TÍNH

*Lưng thẳng; *Đặt bàn phím thẳng giữa mắt và màn hình; *Hai bàn tay đặt nhẹ lên bàn phím, tay thả lỏng thoải mái; *Mắt ngang tầm màn hình và nên giữ khoảng cách tới màn hình từ 50 cm đến 80 cm; *Chỗ ngồi đủ ánh sáng, nguồn sáng không chiếu thẳng vào màn hình hoặc vào mắt.
Tư thế Đúng
Tác hại ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính:

*Gây ra bệnh về cột sống và mắt; *Dùng máy tính quá lâu sẽ gây hại về sức khỏe như giảm thị lực, mỏi mệt. Sau mỗi lần sử dụng máy tính khoảng 30 phút, cần nghỉ giải lao từ 5 đến 10 phút.
Tư thế Sai
2. THỰC HIỆN QUY TẮC AN TOÀN VỀ SỬ DỤNG ĐIỆN

Em hãy quan sát và cho biết các hình 3, 4 và 5 nhắc nhở chúng ta điều gì
KẾT LUẬN

Quy tắc an toàn về điện:

*Không chạm tay vào vật có điện để tránh bị điện giật *Không được dung kéo, dao hay đồ kim loại cắm vào ổ điện *Không để vật chứa nước gần thiết bị sử dụng điện vì nếu vô tình bị đổ nước sẽ gây chập điện và cháy nổ

 Khi sử dụng máy tính, em cần thực hiện nghiêm túc các quy tắc về điện
Trong các câu sau, câu nào sai?

1, Tư thế ngồi đúng cách khi sử dụng máy tính là: lưng thẳng, mắt ngang tầm màn hình.

2, Ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính có thế gây ra bệnh khiếm thính.

3, Không nên để cốc nước uống bên cạnh bàn phím máy tính.

Luyện Tập
Vận Dụng

Trong hình 6, một bạn ngồi làm việc với máy tính không đúng tư thế. Em hãy chỉ ra những chỗ không đúng trong cách ngồi của bạn.
Ghi nhớ

*Khi làm việc với máy tính, cần ngồi đúng tư thế để bảo vệ mắt và cột sống. *Không nên sử dụng máy tính quá lâu *Thực hiện nghiêm túc các quy tắc sử dụng điện an toàn để tránh bị điện giật hoặc gây cháy nổ
_Chúc các em chăm ngoan học giỏi_