Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG:
Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
Câu 1: Em hãy kể tên các loại bệnh do ăn thiếu chất
dinh dưỡng?
Thiếu chất đạm bị bệnh suy dinh dưỡng; thiếu
vi –ta-min A, mắt nhìn kém , có thể dẫn đến mù
lòa; thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém
thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi-ta-min D sẽ
bị còi xương;…

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG:
Câu 2: Nếu phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu dinh
dưỡng thì phải làm gì?
- Nếu phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu dinh dưỡng
thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa
trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

HOẠT ĐỘNG KHÁM PHÁ
Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ bị bệnh gì?
Sẽ bị bệnh suy dinh dưỡng
Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng thì cơ thể con người
sẽ như thế nào?
Cơ thể con người sẽ bị béo phì.

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2020
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Quan sát tranh để trả lời câu hỏi sau:

Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
Chọn những ý em cho là đúng:
Câu 1: Dấu hiệu để phát hiện
trẻ em bị béo phì là:
a. Có những lớp mỡ quanh đùi,
cánh tay trên vú và cằm.
b. Mặt với hai má hồng hào.
c. Cân nặng hơn mức trung bình
so với chiều cao và tuổi là
20 %.
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.

Thảo luận
nhóm bàn

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
* Dấu hiệu của bệnh béo phì.
Kết luận:
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên vú và cằm.
- Cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và
tuổi là 20 %
- Bị hụt hơi khi gắng sức.

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

* Tác hại của bệnh béo phì

Quan sát tranh để trả lời câu hỏi sau:

Hình 1

Hình 2

Hình 3

Câu 2: Người bị béo phì thường gặp những khó khăn gì
trong cuộc sống?
a. Mất sự thoải mái trong cuộc sống.
b. Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh
hoạt.
Thảo luận
c. Cả a và b đều đúng.
nhóm bàn
d. Câu a đúng, câu b sai.
Câu 3: Người béo phì có nguy cơ bị :
a. Bệnh tim mạch.
b. Huyết áp cao.
c. Bệnh tiểu đường.
d. Cả ba ý trên đều đúng.

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì
* Tác hại của bệnh béo phì.
Kết luận:
- Người bị béo phì thường mất sự thoải mái trong cuộc
sống, giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh
hoạt.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị mắc bệnh về
tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

* Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì
Quan sát tranh và cho biết các bạn trong tranh
làm gì?

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
* Nguyên nhân gây béo phì là gì?

Kết luận:
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ
trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều
gây béo phì

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

* Cách phòng bệnh béo phì
Quan sát tranh và cho biết các bạn trong tranh đang
làm gì?

Làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì ?

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
* Cách phòng bệnh béo phì.

Kết luận:
-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen
ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
-Năng vận động cơ thể, đi bộ và
luyện tập thể dục thể thao.

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Câu 1: Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là:
a. Vận động quá nhiều
b. Ăn ở mức độ vừa phải, hoạt động nhiều
c. Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Câu 2: Người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị:
a. Tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường…
b. Tim mạch
c. Huyết áp cao

Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2022
Khoa học

Phòng bệnh béo phì
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG:
- Thực hiện ăn uống phù hợp và tập luyện thể dục, thể
thao để cơ thể khoẻ mạnh, ngăn ngừa béo phì
- Xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện cho một người
béo phì mà em biết.