TRƯỜNG TH PHAN NGỌC HIỂN
THÀNH PHỐ CÀ MAU

《 GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2 》
Giáo viên: Quách Ngọc Thư

Bài 6 : Các động tác ngồi cơ bản

-Biết và thực hiện được các động tác ngồi cơ
bản
-Tích cực. tự giác trong tập luyện

*

Làm theo lời nói không làm theo hành động
- GV nêu các chơi
- Luật chơi: bạn nào thua phải nhảy lò cò
-GV cho học sinh chơi trò chơi
-Nhận xét:

2. Khám phá
Hoạt động 1: Học động tác Ngồi kiểng hai gót
chân

Làm mẫu động tác:
Lần 1: Thực hiện động tác để học sinh quan
sát
Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp mêu tả
Lần 3: Thực hiện lại để học sinh nắm toàn
bộ động tác

LUYỆN TẬP
Hs tập đồng loạt
-GV vừa hô vừa thực hiện động tác
-HS luyện tập theo nhóm
-Chia nhóm cho học sinh luyện tập, gv quan sát
Đại diện nhóm lên thực hiện

*Hoạt động 2:

Hình nào dưới đây thể hiện đúng tư thế
ngồi

Hình 4 thể hiện tư thế đúng tư thế ngồi khoanh chân

Em hãy vận dụng tư thế ngồi
trong thể dục nhịp điệu