TNXH 2

Ấn để đến trang
sách

Chủ đề 5: Con người và sức khỏe
Bài 15
Phòng tránh cong vẹo cột
sống
(Tiết 1)

TRÒ CHƠI
“Tập làm người mẫu”
Các em hãy tập làm người mẫu như các bạn trong hình và nhận
xét về dáng đi của các bạn ở tư thế đặt cuốn sách trên đầu khi đi?
Dáng đi các bạn
thẳng, đúng tư thế

1. Phát hiện một số dấu hiệu ở người bị cong vẹo cột
 Quan sát hình và nhận xét “tình trạng cột sống, vị trí của 2
sống
vai”?
o H1: Cột sống chạy thẳng từ trên xuống
dưới ở đường giữa sổng lưng; hai vai
ngang nhau.
o H2: Cột sống bị cong sang trái; hai vai
lệch nhau, vai trái cao hơn vai phải.

1. Phát hiện một số dấu hiệu ở người bị cong vẹo
cột sống

2. Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến cong vẹo cột
sốngvai “bác sĩ'' để nói về tình trạng cột sống của hai bạn
Đóng
trong hình?
o Tình trạng cột sống
của hai bạn ở Hình 1,2
lần lượt là gù, cong
vẹo
 

Nguyên nhân nào dưới đây dẫn
tới tình trạng cong vẹo cột
sống?

A

B
Đi thẳng lưng

Ngồi không đúng
tư thế

C
Đi nhanh

D
Đi chậm

Sai mất rồi!!!

Đúng rồi!

+1

Nguyên nhân nào sau đây dẫn
tới tình trạng cong vẹo cột
sống?

A

B
Ngồi đúng tư thế

Tập thể dục

C
Đứng thẳng người

D
Đeo cặp sách nặng

Sai mất rồi!!!

Đúng rồi!

+1

Để không bị cong vẹo cột sống,
tư thế ngồi nào sau đây là
đúng?

A

B
Ngồi cúi sâu

Ngồi nghiêng người

C
Ngồi thẳng lưng

D
Ngồi ngả lưng

Sai mất rồi!!!

Đúng rồi!

+1

Để không bị cong vẹo cột sống,
tư thế đứng nào sau đây là
đúng?

A

B
Đứng thẳng lưng

Đứng nghiêng
lưng

C
Đứng gập lưng

D
Đứng ngả lưng

Sai mất rồi!!!

Đúng rồi!

+1

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

A.

B.

Hoàn

Chuẩn bị bài 15: Phòng

thành vở

tránh cong vẹo cột

bài tập

sống (Tiết 2)

Để kết nối cộng đồng giáo viên và nhận thêm nhiều tài liệu giảng dạy,
mời quý thầy cô tham gia Group Facebook
theo đường link:

Hoc10 – Đồng hành cùng giáo viên tiểu
học
Hoặc truy cập qua QR code