TRƯỜNG THTT LẤP VÒ 1

TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI LỚP 2
CHỦ ĐỀ : CON NGƯỜI VÀ SƯC KHOẺ
Bài 20 : Chăm sóc , bảo vệ cơ quan vận
động
(Tiết 2 )

Giáo viên: Đoàn Thị Điểm.

Cô mời cả lớp cùng múa hát 1 bài!

Trước khi chơi thể thao, em cần làm gì để
tốt cho xương và cơ?

Trước khi chơi thể thao, em cần khởi
động để tốt cho xương và cơ.

Cơ quan vận động bao gồm những gì ?

Cơ quan vận động bao gồm bộ xương và
hệ cơ.

Để xương và cơ phát triển tốt,
em cần làm gì ?

Để xương và cơ phát triển tốt, em cần ăn uống đủ
chất, tập thể dục thường xuyên, đi đứng, ngồi và mang
cặp đúng tư thế.

(Tiết
2)

Tư thế ngồi học:

Lưng thẳng, đầu
hơi cúi, ngực không
tì vào bàn, hai chân
song song và thoải
mái.

Hoạt động 1: Nguyên nhân cong vẹo cột
sống.
Hoạt động 2: Thực hành.
Hoạt động 3: Xử lí tình huống.
Hoạt động 4: Liên hệ bản thân.

Hoạt động 1:
Nguyên nhân cong vẹo cột
sống.

Xương cột sống của bạn trong
hình bị vẹo (không thẳng).
Nguyên nhân dẫn đến sự thay
đổi này là do bạn đi sai, ngồi sai
hoặc đứng sai tư thế.

.

Hoạt động 3: Xử lí tình huống.

 Em sẽ khuyên các bạn không nên
khom lưng để nhấc vật nặng.

 Em sẽ khuyên các không nên xách
vật nặng một bên tay.

 Vì những việc làm này không tốt cho sự phát triển của xương và cơ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN
BIẾT QUA BÀI HỌC

Hoạt động tiếp nối sau bài học