TỰ NHIÊN XÃ HỘI
2

BÀI 22: CHĂM SÓC,
BẢO VỆ CƠ QUAN
VẬN ĐỘNG
( Tiết 1)

#1

•

MỤC
TIÊU:
Kể tên được
những việc làm

giúp chăm sóc, bảo vệ cơ
quan vận động.
• Kể tên được những việc gây
hại cho cơ quan vận động.
• Thực hiện được đi, đứng,
ngồi, bê, mang cặp đúng tư
thế để phòng tránh cong
vẹo cột sống.

#1

• Khi em bị ngã, em cảm thấy như thế
nào?
• Cơ quan nào dễ bị thương nhất khi
ngã?

#1

KHÁM PHÁ

Quan sát hình dưới đây và nêu các việc làm cần
thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động.

Hai bạn nhỏ đang chơi cầu
lông giúp rèn luyện sức
khỏe.

Bạn nam ngồi học đúng tư
thế, để tránh vẹo cột sống.

Quan sát hình dưới đây và nêu các việc làm cần
thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động.

Bạn nữ ăn uống đủ chất
giúp cơ thể khỏe mạnh.

Bạn nam ngồi học đúng tư
thế, để tránh vẹo cột sống.

Kể tên những việc làm
có lợi cho cơ quan vận
động?
Tập thể dục.
Ăn uống đủ chất.
Ngồi học đúng tư thế
Cần thận khi chơi thể
thao

Em đã thực hiện
được những việc
làm nào?

1.Quan sát hình sau và
giả thích vì sao tay bạn
Minh phải bó bột?

2. Theo em, cần
chú ý điều gì khi
chơi thể thao để
bảo vệ cơ quan
vận động?

Chúng ta
nên.....

• Khởi động
trước khi
tập thể thao

Chúng ta
nên.....

• Dùng đồ
bảo vệ đầu
gối

Để chăm sóc bảo vệ
cơ quan vận động
cần ăn uống đầy đủ,
vận động đúng tư thế
và tránh không để bị
trấn thương.