TNXH 2

Ấn để đến trang
sách

Chủ đề 5: Con người và sức
khỏe
Bài 17
Bảo vệ cơ quan hô hấp
( Tiết 1)

Sử dụng gương soi để quan sát phía trong mũi của mình và
trả lời câu hỏi: “Bạn nhìn thấy gì trong mũi?”

Trong mũi có lông mũi. Lông mũi giúp cản
bớt bụi bẩn để không khí vào phổi sạch hơn.

1. Tìm hiểu về các cách thở
Vì Quan
sát hình
nói với
sao hằng
ngàyvà
chúng
ta bạn
nên về
thởhằng
bằngngày
bản
thường
thởbằng
theo miệng?
cách nào?
mũi
vàthân
không
nên thở
o

Vì lông mũi giúp cản bớt bụi bẩn để không khí vào

Chúng ta thở bằng cách hít vào qua mũi, thở
phổi sạch hơn, diệt vi khuẩn và làm ẩm không khí

ra qua mũi.

vào phổi; các mạch máu nhỏ li ti sẽ sưởi ấm không
khí khi vào phổi.

1. Tìm hiểu về các cách thở
Khi ngạt mũi em có thể

Khi bơi người ta thở như thế nà

thở bằng gì?

o
o

Khi bơi chúng ta thở ra bằng mũi, và

Khi ngạt mũi, có thể thở bằng

khi ngoi lên khỏi mặt nước thì chúng

miệng.

ta sẽ hít vào bằng miệng.

1. Tìm hiểu về các cách
thở
o Thở bằng mũi giúp không khí vào cơ thể được
loại bớt bụi bẩn, làm ấm và ẩm.
o Trong một số trường hợp chúng ta phải thở bằng
miệng hoặc kết hợp thở cả bằng mũi và miệng.
o Tuy nhiên, thở bằng miệng lâu dài dễ khiến cơ
thể bị nhiễm khuẩn và nhiễm lạnh => tránh tạo
thành thói quen thở bằng miệng

2. Thực hành tập hít thở đúng cách
Quan sát hình và thực hành thở đúng cách

Chinh phục cúp
C1 thôi nào !! ^^

Trong trường hợp bình
thường, thở như thế
nào là đúng cách?

NEX
T
Không vào

Không vào
Vàoooooo
^^

Hít vào qua mũi,
thở ra qua miệng

Hít vào qua mũi –
giữ hơi 1 chútthở ra qua mũi

Hít vào qua miệng,
thở ra qua miệng

Hít vào qua
miệng, thở ra
qua mũi

Trong trường hợp bơi
lội, thở như thế nào là
đúng cách?

NEX
T
Không vào

Không vào
Vàoooooo
^^

Hít vào qua mũi –
thở ra từ từ qua
cả miệng và mũi

Hít vào qua mũi,
thở ra qua mũi

Hít vào qua miệng,
thở ra qua mũi

Hít vào qua
miệng, thở ra
qua miệng

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

Hoàn

Chuẩn bị bài 17: Bảo

thành vở

vệ cơ quan hô hấp

bài tập

( Tiết 2 )

Để kết nối cộng đồng giáo viên và nhận thêm nhiều tài liệu giảng dạy,
mời quý thầy cô tham gia Group Facebook
theo đường link:

Hoc10 – Đồng hành cùng giáo viên tiểu
học
Hoặc truy cập qua QR code