Kiểm tra bài cũ
Em hãy trình bày các
thao tác với chuột máy
tính.

BY KORINA VILLANUEVA

CHƯƠNG 1: MÁY TÍNH VÀ
EM

Bài 7:
Làm việc với máy
tính

Khám phá

1.Tư thế ngồi đúng khi làm việc máy tính

Khám phá

1.Tư thế ngồi đúng khi làm việc máy tính
Tư thế ngồi đúng khi làm việc máy tính
• Ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng;
• Mắt hướng ngang hoặc hơi cao hơn cạnh trên màn
• hình;
Khoảng cách từ mắt đến màn hình từ 50 cm đến 80
• cm;
Không để ánh sáng chiếu thẳng vào mắt và màn
• hình;
Tay đặt ngang tầm bàn
• phím;
Chuột để bên tay phải.

Khám phá
2. Những tác hại khi ngồi sai tư thế hoặc sử
dụng máy tính quá thời gian quy định cho lứa
tuổi

Em hãy thảo luận với bạn để nêu các
tác hại:
• Khi ngồi sai tư thế qua việc
quan sát hình 7.2
• Khi sử dụng máy tính quá thời
gian quy định cho lứa tuổi.

Hình 7.2. Những tư thế ngồi sai khi sử dụng
máy tính

Khám phá
2. Những tác hại khi ngồi sai tư thế
hoặc sử dụng máy tính quá thời gian
quy định cho lứa tuổi

Sử dụng máy tính trong thời gian bao
lâu các em nên đứng dậy và đi lại
nhẹ nhàng?

Luyện tập
Em hãy chỉ ra những tác hại của việc ngồi
sai tư thế khi sử dụng máy tính trong bảng
bên dưới.
A. Đau lưng

B. Đau vai gáy

C. Mỏi mắt

D. Cơ thể dẻo dai

E. Cong vẹo cột sống

G. Không ảnh hưởng đến sức khỏe

Vận dụng

Em hãy ngồi như đang sử dụng máy
tính và yêu cầu bạn cùng bàn nhận
xét đúng ở đâu, sai ở đâu?
Sau đó hai bạn đổi vai trò cho nhau.

Qua bài học ngày hôm nay,
các em biết được khi làm việc
với máy tính ta phải ngồi như
thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Ghi nhớ
Nên đặt máy tính ở vị trí để ánh
sáng không chiếu thẳng vào mắt
và màn hình. Em cần ngồi đúng tư
thế và đảm bảo thời gian theo quy
định khi sử dụng máy tính.

CHÀO TẠM
BIỆT
CÁC EM!