UBND XÃ YÊN PHONG
RƯỜNG MẦM NON CHỜ SỐ 1

Báo cáo

DỰ THI: GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP
XÃ
BIỆN PHÁPNĂM
TỔ CHỨC
TỐT
GIỜ NGỦ
TRƯA CHO TRẺ
HỌC:
2025
- 2026

24-36 THÁNG TUỔI A7, TRƯỜNG MẦM NON CHỜ SỐ
1
Giáo viên : Mẫn Thị Thuỳ Linh
Nhóm
: 24-36 tháng tuổi A7

NỘI
DUNG

I. ĐẶT VẤN ĐỀ
II. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

III.MINH CHỨNG VỀ HIỆU
QUẢ BIỆN PHÁP
IV. CAM KẾT

PHẦN I

ĐẶT VẤN ĐỀ

LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI
LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI
“Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh luôn dành tình yêu thương đặc biệt và sự quan
tâm sâu sắc tới các thế hệ mầm non tương lai của đất nước. Người từng viết:
“Trẻ em như búp trên cành.
Biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan”
Lời thơ giản dị ấy không chỉ là định nghĩa về một đứa trẻ ngoan, mà còn là mục
tiêu cốt lõi của giáo dục mầm non. Với trẻ ở độ tuổi 24 - 36 tháng – giai đoạn trẻ
như những "búp non" bắt đầu tiếp xúc với môi trường tập thể – thì việc "ăn" và
"ngủ" chính là nền tảng quan trọng nhất để trẻ khỏe mạnh và phát triển trí tuệ.
Trong đó, giấc ngủ trưa tại trường mầm non đóng vai trò là "chiếc chìa khóa"
giúp trẻ phục hồi năng lượng, ổn định hệ thần kinh sau những giờ học tập và vui
chơi mệt mỏi.
Tuy nhiên, tại lớp 24-36 tháng A7 - Trường Mầm non Chờ số 1, chúng tôi đang
đối mặt với những thách thức không nhỏ. Là lớp nhà trẻ với đa số các con mới rời
xa vòng tay cha mẹ, thói quen sinh hoạt còn nhiều xáo trộn. Có trẻ đến lớp trong
tâm trạng lo âu, thường xuyên giật mình khóc đêm; có trẻ lại quen được bế ru mới
ngủ; dẫn đến việc giờ ngủ trưa đôi khi chưa đạt được sự yên tĩnh và chất lượng
mong muốn.
Nếu không tổ chức tốt giờ ngủ, trẻ sẽ mệt mỏi, biếng ăn, ảnh hưởng trực tiếp đến
sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Thấm nhuần lời dạy của Bác về việc
chăm sóc giấc ngủ cho trẻ, tôi luôn trăn trở: Làm sao để mỗi giờ ngủ tại lớp A7
không chỉ là nhiệm vụ, mà là một khoảng thời gian êm đềm, hạnh phúc như ở
nhà. Chính vì lý do đó, tôi chọn đề tài "Biện pháp tổ chức tốt giờ ngủ trưa cho
trẻ 24 - 36 tháng tuổi A7 Trường Mầm non Chờ số 1", không chỉ góp phần nâng
cao chất lượng chăm sóc của nhà trường, mà còn giúp trẻ phát triển hài hòa, đảm
bảo sức khỏe và tạo nề nếp tốt ngay từ những năm đầu đời

AN

PHẦN II
GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

1. Thực trạng về biện pháp tổ chức tốt giờ ngủ
trưa cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi A7

Ưu điểm
- Nhà trường có ban giám hiệu năng
động, giàu kinh nghiệm tạo điều kiện
cho giáo viên trong công tác chuyên
môn, học tập nâng cao tay nghề.
- Phòng lớp rộng rãi, sạch sẽ, đảm bảo
thoáng mát về mùa hè và kín gió về
mùa đông.
- Có đầy đủ đồ dùng phục vụ giờ ngủ
như (sạp ngủ, chăn gối, rèm cửa)

- Lớp có hai cô giáo
có kiến thức chuyên
môn vững, yêu
nghề, mến trẻ và có
kinh nghiệm trong
việc chăm sóc trẻ.
.

Phần lớn phụ huynh tin
tưởng vào chất lượng
chăm sóc của trường, sẵn
sàng trao đổi tình hình
sức khỏe và thói quen
sinh hoạt của trẻ với giáo
viên.

- Đa số trẻ trong lớp đều

có sức khỏe bình thường,
ngoan ngoãn.
Phần lớn trẻ trong lớp có
tính cách dễ thích nghi.
Biết nghe lời, biết nằm
theo hướng dẫn và bước
đầu hình thành nề nếp ngủ
trưa đúng giờ.

Hạn chế
- Trẻ mới đến trường
chưa quen với môi
trường nề nếp tập
thể, trẻ còn quấy
khóc.
- Sự chênh lệch thói
quen của từng trẻ
cũng là áp lực lớn
đối với giáo viên
khi tổ chức giờ ngủ
cho cả lớp.

- Một số phụ huynh
chiều chuộng con, cho
trẻ ngủ muộn hoặc sử
dụng điện thoại/xem
TV trước khi ngủ tại
nhà, dẫn đến việc trẻ
khó thích nghi với giờ
ngủ tại trường.
- Sự phối hợp giữa giáo
viên và gia đình trong
việc thiết lập “giờ giấc
chuẩn” cho trẻ đôi lúc
còn rời rạc, chưa thống
nhất.
.

100%
90%
80%

72%

70%

60%

60%

48%

50%
40%
30%

52%

52%

48%

40%
28%

20%
10%
0%

Trẻ tự giác ngủ sớm Trẻ ngủ sâu, không Trẻ biết tự lấy gối, Trẻ tỉnh táo, vui vẻ
giật mình quấy
thi dọn gối cùng cô không cáu gắt khi
khóc
dậy

Đạt
Chưa Đạt

2. Biện pháp tổ chức tốt giờ ngủ trưa cho trẻ 24 - 36 tháng
tuổi A7 Trường mầm non Chờ số 1.

Biện pháp 1
Tìm hiểu đặc điểm
tâm sinh lí của trẻ
bằng tình yêu thương
của cô giáo.

Biện pháp 2
Tổ chức chăm sóc giấc ngủ
trưa cho trẻ

Biện pháp 3
Làm tốt công tác tuyên
truyền phối kết hợp với
phụ huynh.

Biện pháp 1: Tìm hiểu đặc điểm tâm
sinh lí của trẻ bằng tình yêu thương
của cô giáo

Tìm hiểu đặc điểm tâm sinh lí của trẻ bằng
tình yêu thương của cô giáo

- Để trẻ có thể ngủ ngon, điều đầu tiên và quan trọng nhất không phải là một chiếc giường êm, mà là một
tâm hồn được an yên. Trẻ rất cần sự thấu hiểu để xóa tan nỗi sợ hãi khi phải xa vòng tay mẹ. Trước giờ ngủ,
tôi thường đến bên từng trẻ, vỗ về bằng những cử chỉ nhẹ nhàng giúp trẻ có cảm giác an toàn tuyệt đối.
- Dựa trên sự tìm hiểu trẻ, tôi sắp xếp và phân nhóm tâm lý để sắp xếp chỗ nằm:
+ Nhóm trẻ mới đi học, hay khóc, dễ căng thẳng: được bố trí nằm gần cô để được vỗ về, nắm tay khi cần.
+ Nhóm trẻ hay giật mình hoặc có vấn đề về vệ sinh: bố trí gần cửa hoặc lối đi để cô hỗ trợ mà không ảnh
hưởng trẻ khác.
+ Nhóm trẻ có nề nếp tốt: sắp xếp ở vị trí yên tĩnh phía trong để tạo môi trường ngủ sâu giúp lớp ổn định nề
nếp, trẻ an tâm khi biết vị trí ngủ quen thuộc
- Trước khi nhắm mắt, tôi thường thì thầm những câu chuyện nhỏ, khen ngợi những tiến bộ của trẻ trong
ngày để trẻ cảm thấy được yêu thương. Cách tiếp cận nhẹ nhàng này giúp trẻ thả lỏng, giảm căng thẳng và
nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
Nhờ hiểu đúng nhu cầu tâm lí của từng trẻ, tình trạng quấy khóc dây chuyền trong giờ ngủ giảm đáng kể;
trẻ yên tâm hơn khi đến lớp; số trẻ ngủ đủ giấc tăng dần qua từng tháng. Đồng thời, giờ ngủ của trẻ trở nên
nhẹ nhàng, êm ái.

Biện pháp 2: Tổ chức chăm sóc giờ
ngủ trưa cho trẻ

Trước khi tổ chức cho trẻ ngủ, điều đầu tiên là việc chuẩn bị trước giờ ngủ.

Vệ sinh môi trường:
Tôi phối hợp cùng đồng nghiệp mở cửa thông thoáng để làm sạch không khí trong lớp, sau đó kéo rèm và điều chỉnh ánh sáng dịu nhẹ. Sự
thay đổi ánh sáng này giúp não bộ trẻ nhận biết tín hiệu “đã đến giờ nghỉ ngơi”.
Vệ sinh cá nhân:
Cô kiểm tra an toàn trước khi cho trẻ vào ngủ như: Trẻ có ngậm cơm trong miệng cô cho trẻ nhai và nhuốt hết rồi cho trẻ uống nước, trẻ có
cầm đồ chơi trên tay hoặc trong túi cô cất đi cho trẻ, cô sắp xếp trẻ nằm theo tổ và cho trẻ trai nằm một dãy, gái một dãy. Những cháu hay trằn
trọc, khó ngủ… Cô cho nằm riêng để không ảnh hưởng đến các bạn.. Hướng dẫn trẻ đi vệ sinh, rửa tay và cất đồ chơi gọn gàng. Việc chuẩn bị
này giúp trẻ thoải mái về thể chất và tránh bị gián đoạn giấc ngủ giữa chừng.
Chuẩn bị đồ dùng:
Trải sạp ngủ, sắp xếp chăn gối theo sơ đồ cố định đã xây dựng trong Biện pháp 1, ưu tiên những trẻ khó ngủ nằm gần cô để được hỗ trợ kịp
thời.

Hướng dẫn cho trẻ tự giác giúp cô chuẩn bị đồ dùng phục vụ giờ
ngủ như: Trải chiếu, lấy gối..., cho trẻ đi bô. Đối với những trẻ
hay tè dầm trong khi ngủ cô cho trẻ nằm riêng cùng một chỗ, về
mùa đông trước khi trẻ đi ngủ cô cởi bớt quần áo cho trẻ, bỏ mũ,
khăn và gấp lại gọn gàng để tránh nhầm

Mùa đông các cháu ngủ được đắp chăn đủ ấm và nằm trên xốp trải
chiếu, mùa hè nằm bằng sạp gỗ, trải chiếu, phòng ngủ có đủ quạt, điều
hòa, máy phun sương cho các cháu ngủ ngon giấc, luôn chú ý tuyệt
đối không cho trẻ nằm trực tiếp trên nền nhà và tránh nằm thẳng dưới
điều hòa, quạt, điều hòa cô luôn chú ý điều chỉnh nhiệt độ để nhiệt độ
vừa phải không quá lạnh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các con.

*Cô trò chuyện, bật nhạc nhẹ nhàng trước khi đi ngủ

Trong khi trẻ ngủ
Đối với trẻ ngủ hay giật mình, mơ khóc tôi luôn có mặt kịp thời vỗ về, an ủi để trẻ yên tâm

- Thay vì sử dụng khẩu lệnh, tôi mở các bản
nhạc không lời hoặc hát ru nhẹ nhàng nhằm
tạo không gian yên tĩnh và làm dịu sự hưng
phấn của trẻ. Âm thanh nhẹ nhàng cũng giúp

ngủ tiếp. Không để trẻ úp mặt vào gối hoặc trùm chăn kín. Mùa hè dùng quạt điện tôi luôn chú
ý vặn tốc độ vừa phải để đảm bảo đủ mát và dễ chịu khi trẻ ngủ, mùa đông chú ý đắp chăn ấm
cho trẻ.
- Trong suốt giờ ngủ, giáo viên giữ tác phong nhẹ nhàng, hạn chế tiếng động mạnh và luôn túc
trực để bao quát toàn bộ trẻ, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

át đi tiếng ồn từ hành lang hoặc môi trường

Tôi sắp xếp cho trẻ không nằm thẳng quạt hoặc điều hòa và tránh ánh sáng trực tiếp các cửa sổ

bên ngoài lớp học.

kéo rèm che.

- Đối với trẻ mới đi học hoặc khó ngủ: Tôi
đến gần vỗ về, xoa lưng hoặc nắm tay để trẻ

- Đề phòng mất điện tôi chuẩn bị sẵn quạt tích điện (hoặc quạt tay) để các cô thay nhau quạt
cho từng nhóm trẻ để trẻ ngủ ngon.
- Cho trẻ đi vệ sinh trong giờ ngủ khi trẻ có nhu cầu, phát hiện kịp thời và xử lý tình huống có

cảm thấy an toàn.

thể xảy ra trong khi ngủ.  Cô giáo luôn luôn giữ không gian yên tĩnh cho trẻ ngủ, không được

- Quan sát sắc diện, nhịp thở, đặc biệt lưu ý

cười, nói to và những tiếng động mạnh. Không được làm việc riêng trong giờ ngủ trưa của trẻ

trẻ có bệnh lý nền để kịp thời xử lý khi có

- Nếu có trẻ thức dậy sớm và quấy khóc thì tôi lại gần ôm con vào lòng và ru để cho trẻ ngủ.

biểu hiện ho, nôn trớ hoặc ra nhiều mồ hôi
(thay áo, kê khăn thấm mồ hôi).

Nếu trẻ không ngủ nữa thì cô đưa sang chỗ khác, dỗ trẻ chơi để không ảnh hưởng đến giấc
ngủ của các bạn trong lớp.
Những trẻ tè dầm ra quần áo cô kịp thời thay quần áo cho trẻ và dỗ cho trẻ ngủ tiếp. 

Chăm sóc trẻ khi thức dậy

Đánh thức nhẹ nhàng: Tôi
không mở cửa hoặc gọi trẻ đột
ngột mà đánh thức trẻ bằng
cách mở bản nhạc nhẹ nhàng
sau đó đến từng trẻ khẽ chạm
hoặc gọi tên để trẻ chủ động
tỉnh dậy tự nhiên, không bị
giật mình, không ngái ngủ.
Lúc này cô mới kéo rèm cửa
từ từ thay đổi ánh sáng và bật
từng bóng điện lên. Sau đó
cho trẻ đi vệ sinh và vệ sinh
cá nhân cho trẻ.

*Cô cùng trẻ chơi trò chơi sau khi thức dậy

Trẻ được ngồi tại chỗ vài phút để tỉnh táo hoàn toàn. Về mùa đông thì khi trẻ dậy phải mặc quần áo
ấm cho trẻ ngay để trẻ không bị lạnh dễ ốm, ho, viêm phổi.
Sau đó, tôi hướng dẫn trẻ vệ sinh cá nhân và vận động nhẹ nhàng để chuẩn bị bước vào các hoạt động
buổi chiều.
Cô hướng dẫn trẻ cùng cô làm một số việc tự phục vụ như: Cất gối, xếp chăn, chiếu cùng cô, Cô cho
từng trẻ đi vệ sinh, đối với những trẻ gái có tóc dài thì cô tập trung lại một nhóm rồi chải và buộc lại
tóc cho gọn gàng, cô cho trẻ xúc miệng nước muối, rửa tay, rửa mặt cho trẻ sau đó chuyển dần sang
hoạt động khác bằng cách trò chuyện với trẻ, cho trẻ hát một bài hát, hay chơi một trò chơi nhẹ nhàng
đơn giản để trẻ vui vẻ thoải mái

*Cô cùng trẻ chơi trò chơi sau khi thức dậy

Biện pháp 3: Làm tốt công tác phối
kết hợp với phụ huynh

Xây dựng “Kênh thông tin giấc ngủ qua mạng xã hội”
Trước hết tôi xây dựng kênh thông tin giấc ngủ qua mạng xã hội. Tôi
sử dụng nhóm Zalo như một kênh kết nối thường xuyên. Mỗi ngày,
tôi ghi lại những khoảnh khắc trẻ ngủ ngon, tư thế nằm đúng hoặc
hình ảnh trẻ tự lấy gối, tự chuẩn bị chỗ nằm. Những hình ảnh chân
thực này giúp phụ huynh yên tâm, tăng cường niềm tin vào môi
trường chăm sóc của nhà trường.
Nhật ký giấc ngủ: Với những trẻ mới đi học hoặc có bệnh lý đặc biệt
(khó ngủ, hay giật mình), tôi nhắn tin riêng để thông báo thời gian
con vào giấc ngủ và tình trạng sau khi dậy để phụ huynh nắm bắt.

) ) ) ) ) ) ) ) )

) ) ) ) ) ) ) ) )

Xây dựng góc tuyên truyền

Xây dựng góc tuyên
truyền: Tại cửa lớp,
tôi dán bảng tin về
tầm quan trọng của
giấc ngủ trưa và
bảng giờ giấc sinh
hoạt chuẩn của trẻ
24-36 tháng.

) ) ) ) ) ) ) ) )

) ) ) ) ) ) ) ) )

* Cô trao đổi với PHHS

Thông qua các cuộc họp
phụ huynh, tôi thường
xuyên trao đổi với các bậc
phụ huynh về bữa ăn, giấc
ngủ của trẻ khi ở lớp, để
các bậc phụ huynh chú ý
đến chế độ dinh dưỡng
trong bữa ăn cho trẻ đảm
bảo sức khỏe, rèn nề nếp
cho trẻ ngủ trưa, ngủ đúng
giờ khi nghỉ ở nhà những
ngày nghỉ.

Trao đổi về kĩ năng và thói quen của trẻ

Hạn chế thói quen xấu: Trao đổi với phụ huynh về việc giảm dần
việc cho trẻ xem điện thoại hoặc TV trước khi ngủ tại nhà, vì ánh
sáng xanh khiến thần kinh trẻ hưng phấn, dẫn đến khó ngủ tại
trường.
Cùng con tự lập: Đề nghị phụ huynh khuyến khích con tự chuẩn bị
gối, chăn hoặc đồ dùng cá nhân trước giờ ngủ ở nhà để tạo thói
quen tự phục vụ, hỗ trợ cho Biện pháp rèn kỹ năng tại lớp.

Phối hợp đồ dùng “Trấn an”

Với những trẻ quá khó khăn trong việc thích nghi (khóc
nhiều khi thiếu hơi ấm gia đình), tôi bàn bạc với phụ huynh
cho bé mang theo một món đồ chơi nhỏ quen thuộc (gấu
bông, chiếc gối ôm nhỏ) để tạo cảm giác gần gũi, giúp bé an
tâm hơn trong giai đoạn đầu.

3. Kết quả đạt
được

- Tôi và đồng nghiệp đã đúc kết được những kinh nghiệm quý báu trong việc nắm bắt tâm lý trẻ 24-36 tháng.
Kỹ năng tổ chức giờ ngủ trở nên chuyên nghiệp và chủ động hơn.
- Khi giờ ngủ đã đi vào nề nếp, giáo viên không còn phải vất vả bế ru hay xử lý những trẻ quấy khóc kéo
dài. Điều này giúp tinh thần tôi thoải mái hơn.
- Tạo được uy tín và sự tin tưởng tuyệt đối từ phía phụ huynh và ban giám hiệu Nhà trường.
- 96% trẻ đã đi vào nề nếp ngủ ngon, ngủ sâu giấc và không còn tình trạng giật mình hay quấy khóc dây
chuyền. Trẻ có tâm thế sảng khoái, vui vẻ khi thức dậy, không còn cáu gắt, tạo điều kiện tốt cho các hoạt
động giáo dục buổi chiều.
- Nhờ giấc ngủ chất lượng, trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân đều đặn và giảm hẳn tỷ lệ ốm vặt do sức đề
kháng được tăng cường.
- Trẻ đã hình thành kỹ năng tự phục vụ cơ bản phù hợp lứa tuổi

100%

96%

100%

96%

100%

90%
80%
70%
60%
50%

Đạt
Chưa Đạt

40%
30%
20%
10%
0%

4%

4%

0%

0%

Trẻ tự giác ngủ sớm Trẻ ngủ sâu, không Trẻ biết tự lấy gối, Trẻ tỉnh táo, vui vẻ
giật mình quấy
thi dọn gối cùng cô không cáu gắt khi
khóc
dậy

ĐIỀU CHỈNH NỘI DUNG SAU THỰC NGHIỆM
• Về hình thức tuyên truyền với phụ huynh: Tôi thiết kế các mẩu tin ngắn
dạng "Cẩm nang giấc ngủ cho bé" bằng hình ảnh bắt mắt, ngắn gọn gửi vào
cuối tuần.
• Khuyến khích trẻ chủ động hơn trong việc cùng cô chuẩn bị đồ dùng, môi
trường trước và sau khi trẻ ngủ để mạnh dạn, tự tin hơn.

KẾT LUẬN
Việc nghiên cứu và áp dụng sáng kiến tại lớp 24-36 tháng A7 đã khẳng định rằng: Tổ chức tốt
giấc ngủ trưa cho trẻ 24 - 36 tháng không chỉ là một hoạt động nuôi dưỡng đơn thuần, mà là
một quy trình giáo dục mang tính nghệ thuật và nhân văn sâu sắc. Thông qua việc vận dụng
linh hoạt tình yêu thương, quy trình chăm sóc khoa học cùng sự phối hợp nhịp nhàng với gia
đình, chúng ta đã thực hiện thắng lợi lời dạy của Bác Hồ về việc nâng niu những mầm non
tương lai từ những việc nhỏ nhất. Thành công của đề tài không chỉ thể hiện qua giấc ngủ sâu
và sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, mà còn tạo dựng niềm tin tuyệt đối nơi phụ huynh, khẳng
định vị thế chăm sóc chuyên nghiệp của Trường Mầm non Chờ số 1. Từ đó, rút ra bài học kinh
nghiệm quý báu: Chỉ khi giáo viên làm việc bằng cả trái tim thấu hiểu và tư duy đổi mới, mọi
khó khăn về tâm sinh lý của trẻ đều có thể chuyển hóa thành nề nếp ổn định và bền vững.

) ) ) ) ) ) ) ) )

) ) ) ) ) ) ) ) )

KIẾN NGHỊ
5.1. Đối với tổ/

5.2. Đối với lãnh

nhóm chuyên môn

đạo nhà trường

Thường xuyên tổ chức các buổi
sinh hoạt chuyên môn, thảo luận
chuyên sâu về các tình huống
thực tế trong giờ ngủ trưa của trẻ
lứa tuổi nhà trẻ (24 - 36 tháng).
Xây dựng và chia sẻ kho tư liệu
âm thanh (nhạc không lời, lời ru,
truyện kể truyền cảm) thêm
nguồn học liệu phong phú.
Tăng cường công tác dự giờ,
thăm lớp vào giờ ăn, giờ ngủ để
các đồng nghiệp học hỏi kinh
nghiệm lẫn nhau về kỹ năng vỗ
về và xử lý trẻ khó ngủ.
.

Tiếp tục
+ quan tâm, đầu tư ngân sách
cho trang thiết bị phục vụ giấc ngủ
tại lớp A7 nói riêng và khối nhà trẻ
nói chung như: rèm cản sáng chuyên
dụng, máy điều hòa, hệ thống âm
thanh chất lượng cao.
Tạo điều kiện cho giáo viên tham gia
các lớp tập huấn về tâm lý học lứa
tuổi và kỹ năng chăm sóc trẻ chất
lượng cao.
Có hình thức khen thưởng, động
viên kịp thời những giáo viên có
sáng kiến hay, thực hiện tốt công tác
rèn nề nếp và phối hợp hiệu quả với
phụ huynh.

5.3. Đối với Phòng
VHXH xã và Sở giáo
dục & đào tạo.
Xây dựng các chuyên đề, hội thảo
về chăm sóc giấc ngủ, phát triển
thói quen sinh hoạt, kỹ năng tự
phục vụ và phối hợp gia đình
trong giáo dục mầm non.
Nhân rộng mô hình hiệu quả, tạo
cơ sở tham khảo cho các trường
khác, góp phần nâng cao chất
lượng giáo dục mầm non toàn
ngành.

G
N
Ứ
H
C
H
N
I
M
.
I
I
I
A
Ủ
C
Ả
U
Q
U
Ệ
HI
P
Á
H
P
BIỆN

1. Tài liệu tham khảo
Bộ Giáo dục và Đào tạo (2021), Thông tư số 01/VBHN-BGDĐT: Chương trình Giáo
dục mầm non, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam.
Bộ Giáo dục và Đào tạo (2020), Điều lệ Trường Mầm non ban hành kèm theo
Thông tư số 52/2020/TT-BGDĐT.
Hồ Chí Minh (2011), Hồ Chí Minh toàn tập (Tập 10), Nhà xuất bản Chính trị Quốc
gia - Sự thật (Trích dẫn lời dạy về chăm sóc thiếu niên, nhi đồng).
Lê Thị Ánh Tuyết (Chủ biên), Hướng dẫn tổ chức các hoạt động nuôi dưỡng,
chăm sóc, giáo dục trẻ từ 24 đến 36 tháng tuổi, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam.
Trần Thị Trọng - Phạm Thị Sửu, Giáo trình Vệ sinh - Dinh dưỡng trẻ mầm non,
Nhà xuất bản Đại học Sư phạm Hà Nội.
Nguyễn Thanh Thế, Tâm lý học trẻ em lứa tuổi mầm non, Nhà xuất bản Đại học Sư
phạm.
Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Bắc Ninh, Văn bản hướng dẫn thực hiện nhiệm vụ
năm học mầm non (giai đoạn 2024 - 2025).
Các bài viết nghiên cứu khoa học trên Tạp chí Giáo dục Mầm non vềchuyên đề
"Nâng cao chất lượng giấc ngủ cho trẻ nhà trẻ trong trường mầm non"..

Minh
Chứng

Sau một thời gian thực hiện "Biện pháp tổ chức tốt giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi A7 trường
Mầm non Chờ số 1" tôi đã thu được kết quả rất khả quan. Tôi đã rút ra được cho bản thân những kinh
nghiệm và bài học quý báu. Phụ huynh đã nhận thức được vai trò, trách nhiệm của mình đối với giấc
ngủ của trẻ. Trẻ vui vẻ, tự tin, thích thú khi tới lớp. Trẻ đã có nền nếp trong khi ngủ, trẻ ngủ đúng giờ,
đủ giấc, giấc ngủ được sâu. Trẻ phát triển về cân nặng lẫn chiều cao. Trẻ cảm thấy hạnh phúc, yêu
trường, yêu lớp, thích đi học và đi học đều. Kết quả được thể hiện như sau

Biểu đồ so sánh trước và sau khi áp dụng biện pháp
100%

96%

100%

96%

100%

90%
80%

Trước khi
áp dụng

70%
60%

48%

50%
40%

52%

40%
28%

30%
20%
10%
0%

Trẻ tự giác ngủ
sớm

Trẻ ngủ sâu,
không giật mình
quấy khóc

Trẻ biết tự lấy gối, Trẻ tỉnh táo, vui
thu dọn gối cùng vẻ không cáu gắt
cô
khi dậy

Sau khi áp
dụng

IV. CAM KẾT

Trên đây là “Biện pháp tổ chức tốt giờ ngủ trưa cho
trẻ 24 - 36 tháng tuổi A7, trường Mầm non Chờ số
1”
- Tôi cam kết các nội dung đã được trình bày trên
đây của tôi không sao chép vi phạm bản quyền,
các biện pháp đã triển khai thực hiện và minh
chứng về sự tiến bộ của học sinh là trung thực.
- Rất mong được nhân ý kiến đóng góp của Ban
giám khảo để báo cáo của tôi được hoàn thiện
hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn!

THANK YOU!

FOR YOUR LISTENING!