CHƯƠNG 4: ĐK CSVC ĐỂ GTDC CHO
TRẺ TRONG TRƯỜNG MN (02 giờ)

GV: Nguyễn Thị Tố Loan

A. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Sinh viên biết chuẩn bị những điều kiện cơ sở vật chất để giáo dục
thể chất cho trẻ tuổi mầm non.
2. Kĩ năng
Giúp sinh viên có kĩ năng vận dụng những hiểu biết của mình vào
trong quá trình làm bài tập, thảo luận và tìm hiểu thực tế của môn học này
trong quá trình chăm sóc, giáo dục trẻ hiện nay ở trường mầm non.
Giúp sinh viên có kỹ năng soạn giáo án, kĩ năng, chuẩn bị, tổ chức
các hoạt động giáo dục thể chất trong trường mầm non.
3. Về năng lực tự chủ và trách nhiệm:
Có ý thức trách nhiệm, chủ động, sáng tạo trong việc vận dụng
kiến thức của chương tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ trong
trường mầm non

B. ĐỒ DÙNG, THIẾT BỊ, TÀI LIỆU
 Máy tính, máy chiếu
[1]. Hoàng Thị Bưởi, “Giáo trình phương pháp giáo dục
thể chất trẻ em” NXB ĐHQGHN, 2005;
[2]. Đặng Hồng Phương, “Phương pháp giáo dục thể chất
cho trẻ trong trường mầm non”, NXB ĐHSP, 2008.
YÊU CẦU CẦN CHUẨN BỊ CỦA NGƯỜI HỌC

 Nghiên cứu trước tài liệu
 Tích cực trong các hoạt động trên lớp
 Làm bài tập đầy đủ
 Chuẩn bị học liệu trước khi đến lớp

NỘI DUNG KIẾN THỨC TRỌNG TÂM
1. Giới thiệu hệ thần kinh
1.1. Một số khái niệm
1.2. Vai trò của hệ thần kinh
1.3. Giới thiệu đại cương cấu tạo và chức phận
từng phần của hệ thần kinh
2. Hoạt động thần kinh cấp cao
3. Giấc ngủ
3.1. Bản chất sinh lý của giấc ngủ
3.2. Giấc ngủ của trẻ

3. Giấc ngủ

3.1. Bản chất sinh lý của giấc ngủ.
a. Các giai đoạn từ thức sang ngủ.
* Giai đoạn san bằng: Các kích thích đều có tác dụng gần như
nhau, không còn khác nhau như lúc thức.
* Giai đoạn trái ngược: Các kích thích có tác dụng yếu trở
thành tác dụng mạnh và ngược lại.
* Giai đoạn cực kỳ trái ngược: Các kích thích gây phản xạ thì
gây ức chế và kích thích gây ức chế lại gây phản xạ.
* Giai đoạn ức chế hoàn toàn:
- Các kích thích có tác dụng lúc thức đều không gây đáp ứng
trả lời của cơ thể.
- Các tế bào vỏ não hầu như ở trạng thái ức chế.

3. Giấc ngủ

3.1. Bản chất sinh lý của giấc ngủ.
b. Bản chất sinh lý của giấc
ngủ.
- Giấc ngủ là kết quả của hiện
tượng mệt mỏi tự nhiên sau một
đợt thức kéo dài.
- Giấc ngủ là một hiện tượng ức
chế bảo vệ hay mang tính phòng
chống.
- Theo Paplop bản chất của giấc
ngủ là một quá trình ức chế lan
khắp vỏ não và lan xuống các
cấu trúc dưới vỏ não.

3.2. Giấc ngủ của trẻ

3. Giấc ngủ

a. Giấc ngủ của trẻ nhỏ
* Trẻ sơ sinh:
Thức ngủ không có chu kỳ.
Ngủ nhiều (20/24h trong một
ngày) nhưng không sâu,
không yên. Thức ngắn, không
yên, được tạo bởi những
nguồn kích thích bên trong,
mạnh nhất là hiện tượng đói.

3. Giấc ngủ

3.2. Giấc ngủ của trẻ
a. Giấc ngủ của trẻ nhỏ
* Cuối sơ sinh
- Xuất hiện những khoảng thức yên tĩnh, ngắn ngủi.
- Khả năng làm việc của vỏ não tăng dần => kéo dài trạng thái thức của trẻ.
Thức tích cực chỉ có thể có khi trẻ có khả năng tập trung thị giác và thính giác.
Trẻ hình thành nhịp điệu thức ngủ hàng ngày do ảnh hưởng của điều kiện sống.
Ban ngày nguồn kích thích nhiều và cao, do đó giấc ngủ tập trung vào ban đêm.
Trẻ càng lớn sự chuyển tiếp các trạng thái chủ yếu ngủ- thức – ăn càng trở
nên nhịp nhàng. Thời gian thức ngày càng kéo dài.
Sự chuyển tiếp nhịp nhàng các trạng thái ngủ - thức - ăn có ý nghĩa:
Hoạt động của cơ thể theo một nhịp điệu nhất định. Đảm bảo hình thành
những định hình, tiết kiệm năng lượng thần kinh, đảm bảo thay đổi kịp thời giữa
hoạt động và nghỉ ngơi.

3.2. Giấc ngủ của trẻ

3. Giấc ngủ

b. Tổ chức giấc ngủ cho trẻ
Thức và ngủ là 2 trạng thái có
liên quan: Trạng thái thức tích
cực sẽ đảm bảo cho giấc ngủ say
và ngược lại giấc ngủ say đủ độ
dài đảm bảo trạng thái thức tích
cực.
- Trong giấc ngủ quá trình đồng
hóa chiếm ưu thế, tăng cường
thu nạp các chất vào cơ thể, đặc
biệt vào não, phục hồi sức làm
việc của cơ thể.

3.1. Giấc ngủ của trẻ

3. Giấc ngủ

b. Tổ chức giấc ngủ cho trẻ

Lứa tuổi
Trẻ sơ sinh
Trẻ 6 tháng
Trẻ 12 tháng
Trẻ 3-4 tuổi
Trẻ 5 – 7 tuổi

Giấc
ngủ
của
trẻ

Thời gian
ngủ
20-21 h/ ngày
14 h/ ngày
13 h/ ngày
12 h/ ngày
11 h/ ngày

Lứa tuổi
Trẻ sơ sinh
Trẻ 6 tháng
Trẻ 12 tháng
Trẻ 3-4 tuổi
Trẻ 5 – 7 tuổi
Giấc
ngủ của
trẻ ở
trường
MN

Thời gian
ngủ
20-21 h/ ngày
14 h/ ngày
13 h/ ngày
12 h/ ngày
11 h/ ngày

3. Giấc ngủ

3.1. Giấc ngủ của trẻ
b. Tổ chức giấc ngủ cho trẻ
- Cần tổ chức giấc ngủ và thức theo chế độ vào cuối tháng thứ nhất đầu tháng
thứ 2 vì: + Nhịp điệu thức ngủ đã được hình thành.
+ Cơ quan phân tích đã thiết lập được những phản xạ có điều
kiện.
- Đảm bảo cho trẻ ngủ đúng lúc, đều, sâu, đủ giờ, đủ số lần để trẻ nghỉ ngơi và
khôi phục hoàn toàn năng lượng đã tiêu hao.
- Biện pháp : - Xây dựng các phản xạ có điều kiện của giấc ngủ.
- Tạo môi trường yên tĩnh
- Không khí phòng ngủ: thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông
- Giường chiếu sạch sẽ.
- Tư thế nằm thoải mái
- Tránh những kích thích không cần thiết: ăn quá no, ăn uống những chất kích

D. CỦNG CỐ, BÀI TẬP
1. Vai trò của hệ thần kinh đối với cơ thể .
2. Hệ thần kinh gồm những bộ phận nào ?
3. Thế nào là phản xạ có điều kiện ? Điều kiện thành
lập phản xạ có điều kiện ?
4. Đặc điểm hoạt động thần kinh cấp cao ở người. Sự
hình thành phản xạ ở trẻ
5. Bản chất sinh lí của giấc ngủ? Thời gian ngủ và
cách tổ chức giấc ngủ cho trẻ.