Chuyển Động Vui Khỏe:
Tiết Học Bóng Rổ Lớp 5
Chào mừng các em học sinh đến với tiết học Bóng rổ lớp 5!
:Nơi chúng ta rèn luyện thể lực, nâng cao tinh thần và bứt phá giới
hạn”.

Mục Tiêu Bài Học: Hai Tay Chuyển Bóng
Cho Nhau – Trò Chơi
Tiết 51 môn Giáo dục thể chất, khối lớp 5, theo bộ sách "Kết nối tri thức với cuộc sống" sẽ tập trung vào kỹ thuật
chuyển bóng và rèn luyện thông qua trò chơi.

1

2

Kiến Thức Nền Tảng

Kỹ Năng Vận Động

Nhận biết và mô tả đúng kỹ thuật chuyển bóng cơ

Thực hiện chính xác kỹ thuật hai tay chuyển bóng,

bản, nắm vững luật chơi và hiểu rõ tác dụng rèn

đồng thời phối hợp ăn ý với đồng đội.

luyện thể lực.

Phát Triển Phẩm Chất & Năng Lực

Bên cạnh kiến thức và kỹ năng, chúng ta còn hướng đến việc bồi dưỡng những phẩm chất và năng lực quan trọng cho học si

Phẩm Chất Đạt Được

Năng Lực Chủ Chốt

•

Rèn tính kỷ luật, tuân thủ luật chơi và các quy định.

•

Năng lực vận động: Phát triển sự khéo léo, linh hoạt.

•

Tăng cường sự trung thực trong hoạt động thể chất.

•

Năng lực thể chất: Cải thiện sức bền, sức mạnh.

•

Khuyến khích tinh thần hợp tác, hỗ trợ lẫn nhau.

•

Năng lực tự học và tự điều chỉnh: Khả năng rút kinh

•

Thúc đẩy sự tự giác, chủ động tập luyện để nâng
cao sức khỏe.

nghiệm, điều chỉnh kỹ thuật.

Khám Phá Kỹ Thuật:
Hai Tay Chuyển Bóng
Cho Nhau
Đây là nền tảng để các em có thể tham gia trò chơi "Chuyền bóng
tiếp sức" một cách hiệu quả và an toàn.

Kỹ Thuật Chuyển Bóng: Từng Bước Một

Chuẩn Bị Tư Thế

Đón Bóng
Hai tay dang rộng đón bóng, các ngón tay mở tự

Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu, trọng tâm

nhiên ôm lấy bóng, khuỷu tay hơi gập để giảm chấn

dồn đều, mắt quan sát đồng đội và đường bóng.

động.

Chuyển Bóng
Dùng lực từ cổ tay và ngón tay đẩy bóng đi, kết hợp
với xoay thân và bước chân để tăng lực và độ chính
xác.

Kết Thúc
Theo đà vươn tay về phía bóng đi, giữ thăng bằng để
chuẩn bị cho lần chuyền tiếp theo.

Trò Chơi: Chuyền Bóng Tiếp Sức
Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức" không chỉ giúp học sinh rèn luyện kỹ thuật mà còn phát huy tinh thần đồng đội.

Luật Chơi Cơ Bản
•

Chia lớp thành các đội có số lượng thành viên bằng nhau.

•

Đội nào chuyền hết bóng về đích trước sẽ thắng.

•

Không được làm rơi bóng hoặc dùng chân/đầu để chuyền.

•

Phải chuyền bóng đúng kỹ thuật "hai tay chuyển bóng cho nhau".

Lợi Ích Của Trò Chơi "Chuyền Bóng Tiếp
Sức"
Phát Triển Thể Lực
Rèn luyện sức bền, sức mạnh cơ
bắp, đặc biệt là tay, vai và chân.

Nâng Cao Tinh Thần Đồng
Đội

Cải Thiện Phản Xạ & Khả
Năng Quan Sát

Khuyến khích sự phối hợp, giao tiếp

Giúp học sinh nhanh nhẹn hơn trong

và hỗ trợ lẫn nhau giữa các thành

việc xử lý bóng và nhận biết tình

viên.

huống.

Hoạt Động Chính Trong Tiết Học
01

02

Khởi Động (5-7 phút)

Hình Thành Kỹ Thuật Mới (15-20 phút)

Các bài tập làm nóng cơ thể, giãn cơ và chuẩn bị tâm lý

Thầy cô giới thiệu, làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực

cho hoạt động chính.

hiện kỹ thuật "hai tay chuyển bóng cho nhau".

03

04

Luyện Tập Qua Trò Chơi (15-20 phút)

Hồi Tĩnh (5 phút)

Tổ chức trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức" để học sinh vận

Các bài tập thả lỏng, điều hòa nhịp thở giúp cơ thể phục

dụng kỹ thuật đã học và phát triển kỹ năng.

hồi sau vận động.

Vận dụng & dặn dò
Hỏi đáp củng cố: Giáo viên mời 1-2 học sinh nhắn lại và thực hiên kỹ thuật 2 tay chuyển bóng cho nhau
Vận dụng: Tự rèn luyện kỹ thuật khéo léo tay – mắt khi chơi các trò chơi với bóng cùng bạn bè khi giờ ra chơi hoặc ở nhà

Đảm Bảo An Toàn
Kiểm tra sân bãi, dụng cụ. Hướng dẫn học sinh khởi động kỹ và quan sát để kịp thời nhắc nhở, tránh chấn thương.

Nhận xét, dặn dò
Đánh giá chung: Tuyên dương tinh thần học tập tích cực, kỷ luật và sự tiến bộ của cả lớp.
Hướng dẫn tự học: Thường xuyên tập hai tay chuyển bóng cho nhau ở nhà để nâng cao kỹ năng và thể lực.
Chuẩn bị bài sau: Ôn tập các kỹ thuật với bóng chuẩn bị cho tiết học tuần tới

Cùng Nhau Xây Dựng
Những Tiết Học Đầy
Hứng
Khởi!
Cảm ơn các em học sinh đã tích cực tập luyện. Các em hãy
thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cơ thể luôn
khỏe mạnh.
Cô tin rằng những giờ học Giáo dục thể chất không chỉ bổ
ích mà còn tràn ngập niềm vui cho các em học sinh!
Chúc các em luôn vui vẻ và yêu thích thể thao!
Hẹn gặp lại các em ở những tiết học sau.