Chào mừng các em đến với tiết học!
Môn: Khoa Học
Ôn tập
Thứ tư ngày 3 tháng 10 năm 2021
Khoa học
KHỞI ĐỘNG
Hết giờ
?
Thời gian
Đáp án
Đáp án: A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Các nhóm chất dinh dưỡng
Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường.
Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm.
Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng.
Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo.
Hết giờ
?
Thời gian
Đáp án
Đáp án: B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Hết giờ
?
Thời gian
Đáp án
Đáp án: C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ chất xơ

- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường: Cung cấp năng lượng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể.
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm: Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể.
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo: Rất giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min.
- Nhóm thức ăn chứa nhiều vi- ta- min và chất khoáng: Rất cần cho cơ thể, nếu thiếu sẽ bị bệnh.
Kết luận:
* Các nhóm chất dinh dưỡng và vai trò của các nhóm chất đó:
CÂU HỎI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
BẮT ĐẦU
“*Con người, thực vật, động vật sống được là nhờ quá trình gì?
B. Trao đổi chất
D. Trao đổi nước
C. Trao đổi máu
A. Trao đổi khí
* Trong quá trình sống, con người lấy những gì từ môi trường và thải ra môi trường những gì?
Sơ đồ sự trao đổi chất giữa cơ thể người với môi trường:
Cơ thể
người
Thứ tư ngày 3 tháng 10 năm 2021
Khoa học
Ôn tập:
Trong quá trình sống, con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường và thải ra môi trường những chất thừa, cặn bã. Quá trình đó được gọi là quá trình trao đổi chất.
Kết luận:
Chọn 1 thực đơn phù hợp nhất cho bữa ăn trưa.
a) cơm, gà luộc, mực xào, thịt bò chiên, dưa hấu
b) cơm, canh cua, đậu phụ rán, thịt bò xào đậu, cá kho, sữa chua.
c) cơm, rau muống luộc, đậu xào, canh đậu phụ nấu chua.
Có mấy loại chất đạm?
Có 2 loại: đạm động vật và đạm dầu
Có 2 loại: đạm động vật và đạm thực vật



B
A
Tại sao chúng ta không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?
- Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng nhưng nếu chỉ ăn đạm động vật sẽ khó tiêu.
- Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
=>Vì vậy cần ăn phối hợp đạm động vật và thực vật.
Chúc các em chăm ngoan, học giỏi..