Chào các em !
Hôm nay mình cùng nhau học môn thể dục nhé !
CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1:
BÀI 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ
Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất
* Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.

Hoạt động mở đầu
Các em cùng thầy làm quên với một vài động tác khởi động nhé !
Xoay các khớp cổ, vai, tay, hông, gối, chân..
Hoạt động hình thành kiến thức mới
Tư thế đứng “ nghiêm”

a) Khẩu lệnh: “NGHIÊM”;
b) Động tác: đứng thẳng hai bàn chân hình chữ V, mắt nhìn thẳng, hai tay khép sát thân.
Tư thế đứng “ nghỉ”

a) Khẩu lệnh: “NGHỈ”;
b) Động tác:
- Chùng gối một chân, hai tay buông tự nhiên
HOẠT ĐỘNG TẬP LUYỆN
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Cho Thầy biết hình dưới đây ta sẽ dùng khẩu lệnh nào ?
Thả lỏng
Các con thả lỏng nhẹ nhàng tay, thân mình và chân mình nhé !
Chào các em!
Hẹn gặp lại các em tiết học sau