CHỦ ĐỀ 5:
CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE

Bài 23: Vận động và
nghỉ ngơi

TIẾT 1

đi bộ

tưới cây

ngủ

… Là những hoạt động vận động và nghỉ ngơi.

Hằng ngày, em đã tham gia những hoạt động
nào?

Quan sát hình và nêu các hoạt động có lợi cho sức khỏe?

Các hoạt động có lợi cho sức khỏe:

Các hoạt động không có lợi cho sức khỏe:

Đá bóng
dưới trời
nắng gắt

Mang, vác vật
nặng không
vừa sức

Thảo luận: Kể các hoạt động có lợi và không có lợi cho sức
khỏe mà em biết:
Hoạt động có lợi
cho sức khỏe

Hoạt động không
có lợi cho sức khỏe

2. Các bạn trong hình sẽ như thế nào nếu thường xuyên thực hiện các hoạt
Lười biếng
động dưới đây?
vận động

Siêng năng làm việc nhà

Đôi tay chắc khỏe

Chăm chỉ tập bơi

Bơi giỏi

Nằm xem tivi và ăn cả ngày

Cân nặng tăng gây mập

Nói với bạn về các hoạt động có lợi cho sức khỏe mà em cùng người thân
đã làm.

Câu chuyện về :
CỐC NƯỚC

Dặn dò cuối tiết 1 :
Chuẩn bị nội dung kể về
các hoạt động nghỉ ngơi
hằng ngày cũng như
hằng năm của mình.

TIẾT 2

1. Nói về các hoạt động thường diễn ra vào ngày nghỉ của bạn Hoa?

2. Vào ngày nghỉ, em thường làm gì?

Hoạt động nào dưới đây là nghỉ ngơi hợp lí, không hợp lí? Vì sao?

TRÒ CHƠI:
AI NHANH, AI
ĐÚNG

Làm việc nhà vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp đỡ gia đình.
Nói với bạn những việc nhà mà em có thể làm.

Cùng làm quen với

cậu bé Coretti