Th? , ng�y thỏng nam 2010
T? nhiờn & xó h?i
H? co
Hóy ch? v� nờu tờn m?t s? xuong c?a co th??
Ki?m tra b�i cu
Em hóy nghi xem: di?u gỡ s? x?y ra n?u thu?ng xuyờn :
- Ng?i h?c khụng dỳng tu th??

- Mang vỏc cỏc v?t quỏ n?ng ?
Di?u gỡ s? x?y ra n?u thu?ng xuyờn :
- Ng?i h?c khụng dỳng tu th??

- Mang vỏc cỏc v?t quỏ n?ng ?
Tự nhiên – Xã hội
Hệ cơ
Th? , ng�y thỏng nam 2010
Ho?t d?ng 1
Nh?n bi?t h? co
Quan sỏt hỡnh v? trong sỏch giỏo khoa, ch? v� núi tờn m?t s? co c?a co th?.
Cơ mặt
Cơ bụng
Cơ ngực
Cơ lưng
Cơ chân
Cơ mông
Cơ tay
K?t lu?n
*Cú r?t nhi?u co bao ph? to�n b? co th?.
* Nh? co bỏm v�o xuong m� ta cú th? th?c hi?n m?i c? d?ng nhu ch?y, nh?y, an, u?ng, núi cu?i .
Hoạt động 2
Nói về sự thay đổi của
bắp cơ khi tay co và duỗi
Kết luận:
*Co cú th? co v� du?i du?c. Khi du?i, co d�i v� m?m. Khi co, co ng?n v� ch?c.
* Nh? s? co du?i c?a co m� cỏc b? ph?n c?a co th? c? d?ng du?c.
Ho?t d?ng 3
Chỳng ta nờn l�m gỡ d? co du?c san ch?c?
- An u?ng d?y d?.
- Nang v?n d?ng.
- T?p th? d?c d?u d?n.
- H?c t?p, sinh ho?t v� vui choi h?p lý.
Nh?ng vi?c c?n l�m d? co phỏt tri?n san ch?c:
Phi?u rốn luy?n ki nang
Th?
Tờn
ho?t d?ng
TIẾP SỨC
TRÒ CHƠI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
?
?
?
?
?
?
?
?
?
C
O
B
N
X
U
M
G
M
L
U
N
C
O
V
A
X
U
O
N
G
H
N
E
T
U
N
N
G
A
G
O
O
G
G
U
N
N
C
C
G
H
T
A
A
N
Y
Câu 1: Cơ gì giúp chúng ta chạy được?
Câu 2: Cơ gì giúp chúng ta ngồi được?
Câu 3: Khi ngồi không đúng tư thế, cột sống chúng ta sẽ bị …
Câu 4: Chúng ta nói cười được nhờ cơ gì?
Câu 5: Bộ phận cơ thể giúp chúng ta cầm được vật?
Câu 6: Cơ gì giúp chúng ta ngồi thẳng?
Câu 7: Bộ phận cơ thể giúp chúng ta di chuyển được?
Câu 8: Cơ nằm phía dưới cơ mặt?
Câu 9: Nằm phía dưới cơ ngực là cơ gì?
C
Ơ
V
À
X
Ư
Ơ
N
G