CHÀO MỪNG QUÝ
THẦY CÔ VỀ DỰ
TIẾT CHUYÊN ĐỀ
MÔN CẦU LÔNG
LỚP 11
GV: NGUYỄN TRỌNG MẬU

GIÁO DỤC THỂ CHẤT - CẦU LÔNG LỚP 11
( KẾT NỐI TRI THỨC)

Chủ đề 3: PHỐI HỢP KĨ THUẬT
ĐÁNH CẦU THẤP TAY
Bài 1: PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI
CHUYỂN TIẾN CHÉO BÊN PHẢI
ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY

MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện đúng phối hợp kỹ thuật di
chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp
thuận tay.
- Có khả năng phán đoán, xử lí các tình
hống một cách linh hoạt phối hợp hợp
được với đồng đội trong luyện tập và thi
đấu.
- Có ý thức tự giác, đoàn kết giúp đỡ
nhau trong luyện tập và thi đầu

I. MỞ ĐẦU
• Khởi động chung: Xoay hệ thống khớp
•
•

 
 

   

   

•
•

 

•

 

   

   

KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN

• CHẠY BƯỚC NHỎ, CAO ĐÙI, LĂNG CHÂN SAU
TẠI CHỖ ( 2 lần x 8 nhịp)

II.
KIẾN
THỨC
MỚI
• PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN CHÉO BÊN PHẢI ĐÁNH
CẦU THẤP THUẬN TAY

• TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gói khuỵu, trọng tâm dồn đều lên hai
chân, tay cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, Mắt quan sát
• -  . TTC
• -

II. KIẾN THỨC MỚI
• PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN
CHÉO BÊN PHẢI ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN
TAY.
• Thực hiện: Từ TTCB, xác định điểm rơi của cầu
ở góc phải gần lưới, thực hiện di chuyển chéo
bên phải. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư
thế chân trước chân sau, trọng tâm dồn nhiều
lên chân trước. Sau đó đưa vợt thực hiện phối
hợp kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

II. KIẾN THỨC
MỚI

• PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN CHÉO BÊN PHẢI
ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY.

II. KIẾN THỨC MỚI

• PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN
CHÉO BÊN PHẢI ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN
TAY
• Về TTCB:

III. KIẾN THƯC MỚI( Xem GV thị
phạm qua Video)
:

Giáo viên thực hiện thị phạm mẫu
• GV: thực hiện nhanh phối hợp di
chuyễn tiến chéo bên phải đánh cầu
thấp thuận tạy đơn bước và đa bước,
• GV: làm mẫu chậm, phân tích kỹ
thuật động tác.
• GV: gọi học sinh lên thực hiện nhận
xét, sửa sai.

CHUYỂN GIAO NHIỆM VỤ HỌC TẬP

1. Luyện tập cá nhân
( không có cầu)

• Giãn đội hình hình cự lý cách nhau 2 m, đứng đối diện
nhau ở hai bên sân cầu lông. GV hướng dẫn cách tập
luyện. Sau đó bố trí nhóm trưởng điều khiển, giáo viên
sửa sai lầm thường mắc.

Khởi động chuyên môn với
vợt

2. Luyện tập cá nhân có cầu( treo
cầu ). Thực hiện đơn bước, đa
bước châm và nhanh xoay vòng.

3. Luyện tập nhóm (tung
cầu). GV bên B lần lượt từng em tung

cầu sang sân. Bên A di chuyển chéo đánh
cầu thấp thuận tạy, đơn và đa bước, mỗi
em thực hiện 3-5 lần.

  



  

3. Luyện tập nhóm (tung
cầu). GV bên Alần lượt từng em tung

cầu sang sân. Bên B di chuyển chéo đánh
cầu thấp thuận tạy, đơn và đa bước, mỗi
em thực hiện 3-5 lần.

 




 

3. Luyện tập nhóm (tung cầu
hoặc phát cầu thâp trái tay)
• Chia thành 6 nhóm bên A và bên B trên 3 sân. Mỗi
nhóm 4 người. Người thuộc nhóm A lần lượt di
chuyển từ cuối sân tiến vào giữa sân và thực hiện
phối hợp di chuyến tiến chéo bên phải đánh cầu thấp
thuận tạy khi quả cầu được người của nhóm B đối
diện tung hoặc phát qua theo thứ tự. Thực hiện 5 lần/
em .
• Sau khi thành viên nhóm A thực hiện hết lượt thì
hoán đổi, nhóm A tung cầu hoặc phát cầu thấp trái
tay cho thành viên ở đội B thực hiện phối hợp di
chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay. .

Trò chơi vận động ( Di
chuyển chéo đổi cầu trao
cầu )

4. VẬN DỤNG:

•Trong luyện tập phối
hợp kĩ thuật di chuyển
tiến chéo bên phải đánh
cầu thấp thuận tay cần
lưu đến những yêu cầu
gì?

4. VẬN DỤNG:
• Trong luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyễn tiến
chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay cần lưu đến
những yêu cầu gì?

•Di chuyển đúng hương,
thực hiện đúng động
tác, cần phối hợp nhịp
nhàng.

4. VẬN DỤNG: Mời 1-2 HS
lên thực hiện phối hợp di
chuyển tiến chéo bên phải
đánh cầu thấp thận tay.
Nhận xét

HỒI TĨNH- NHẬN XÉT- GIAO BÀI TẬP
NHÀ
•  
•

   
 

   

•
•
•

 

   