Chương 5. Chạy bền
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Chí Công (trang riêng)
Ngày gửi: 06h:06' 20-06-2016
Dung lượng: 2.4 MB
Số lượt tải: 372
Nguồn:
Người gửi: Trần Chí Công (trang riêng)
Ngày gửi: 06h:06' 20-06-2016
Dung lượng: 2.4 MB
Số lượt tải: 372
Số lượt thích:
0 người
THỂ DỤC 7
TIẾT 18
BÀI THỂ DỤC
CHẠY NHANH
CHẠY BỀN
ÔN: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC TAY
BÀI THỂ DỤC
BÀI THỂ DỤC
HỌC MỚI
ÔN: ĐỘNG TÁC CHÂN
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC LƯỜN
Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn ( chú ý nhịp điệu, biên độ)
BÀI THỂ DỤC
Học Mới
CHẠY NHANH
- Ôn xuất phát, xuất phát cao chạy 60 m
- Tư thế chuẩn bị xuất phát
CHẠY BỀN
TRÒ CHƠI: HOÀNG YẾN HOÀNG ANH
Kết thúc
Cho lớp thả lỏng tại chỗ, nhận xét ưu khuyết điểm trước khi xuống lớp
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
TIẾT 18
BÀI THỂ DỤC
CHẠY NHANH
CHẠY BỀN
ÔN: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC TAY
BÀI THỂ DỤC
BÀI THỂ DỤC
HỌC MỚI
ÔN: ĐỘNG TÁC CHÂN
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC LƯỜN
Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn ( chú ý nhịp điệu, biên độ)
BÀI THỂ DỤC
Học Mới
CHẠY NHANH
- Ôn xuất phát, xuất phát cao chạy 60 m
- Tư thế chuẩn bị xuất phát
CHẠY BỀN
TRÒ CHƠI: HOÀNG YẾN HOÀNG ANH
Kết thúc
Cho lớp thả lỏng tại chỗ, nhận xét ưu khuyết điểm trước khi xuống lớp
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Các ý kiến mới nhất