SỨC KHỎE CỦA HỌC
SINH

1.SỨC KHỎE LÀ GÌ?

1.sức khỏe là gì?
O Sức khoẻ là một

trạng thái hoàn
toàn thoải mái
cả về thể chất,
tâm thần và xã
hội, chứ không
phải là chỉ là
không có bệnh
tật hay tàn phế

2.HÀNH ĐỘNG ẢNH
HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE
ONhững hành

động làm
nguy hiểm
đến sức
khỏe của
các bạn học
sinh?

2.HÀNH ĐỘNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN
SỨC KHỎE

O 1.Nói xấu sau lưng, lan

truyền những thông tin
không đúng sự thật, những
lời bịa đặc
O 2.Đi học quá nhiều không
có thời gian dẫn đến ăn
uống không hợp lí
O 3.Thức khuy để chơi game
O 4.Hút thuốc lá điện tử
O 5.Không vệ sinh răng
miệng

3.CÁC BIỆN PHÁP ĐỂ CÓ MỘT
SỨC KHỎE TỐT

O 1.Ngủ đủ giấc mỗi đêm.
O 2.Tập thể dục và vận

động.
O 3.Ăn sáng đầy đủ
O 4.Ăn uống bổ dưỡng.
O 5.Uống nhiều nước.
O 6.Ăn nhiều rau và trái cây.
O 7.Giữ tinh thần luôn được
vui vẻ và tránh căng
thẳng.

CẢM ƠN CÔ VÀ
CÁC BẠN ĐÃ
LẮNG NGHE