PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN MỸ ĐỨC
TRƯỜNG TIỂU HỌC HƯƠNG SƠN B

MÔN THỂ DỤC – LỚP 5

Bài 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI
“ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

GV : KIỀU THỊ MÂY

Yêu cầu cần đạt:

▪ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
▪ Biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
▪ Biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu để tập
luyện.
▪ Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
▪ Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

HOẠT ĐỘNG 1: HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
Khởi động: Xoay các khớp
- Khớp cổ tay, cổ chân
- Khớp hông
- Khớp gối
- Khớp vai

HOẠT ĐỘNG 2 TẬP LUYỆN

1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Tập hợp hàng ngang

+ Khẩu lệnh: “ Thành 1 (2,3,4…) hàng ngang –
tập hợp”.
+ Động tác: Chỉ huy đưa tay trái sang ngang,
bạn đầu hàng đứng sát vào tay trái người chỉ
huy, các bạn khác lần lượt đứng bên trái theo
thứ tự từ thấp đến cao

▪ Dóng hàng ngang

+ Khẩu lệnh: “ Nhìn phải – Thẳng!”
+ Động tác: Bạn đầu hàng đứng
nghiêm, các bạn khác đánh mặt
sang phải, tay phải chống hông
cách bạn bên phải một khuỷu tay.

+ Khẩu lệnh: “ Thôi !”
+ Động tác: Tất cả về tư
thế đứng nghiêm.

▪ Điểm số:

+ Khẩu lệnh: “ Từ 1 đến hết –
Điểm số!”
+ Động tác: Lần lượt từ bạn
đầu hàng quay mặt sang trái
hô to số của mình rồi quay
về tư thế ban đầu. Bạn cuối
cùng hô to số của mình và
hô “ Hêt”.

2. Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

HOẠT ĐỘNG 3: VẬN DỤNG
Câu hỏi 1: Khẩu lệnh dóng hàng ngang là gi?
A. “ Nhìn trước – Thẳng!”

B.“Nhìn phải – Thẳng”

C.“Thành 1 ( 2,3,4…) hàng ngang – Tập hợp”

HOẠT ĐỘNG 3: VẬN DỤNG
Câu hỏi 2: Ở đội hình tập hợp hàng ngang, khoảng
cách giữa các thành viên trong hàng là bao nhiêu?

A. Một sải tay

B. Một cánh tay chống hông
C. Một cánh tay

HOẠT ĐỘNG 4: THẢ LỎNG
1. Hồi tĩnh
2. Hệ thống bài học
3. Nhận xét giờ học
4. Hướng dẫn ôn tập ở nhà

HƯỚNG DẪN ÔN TẬP

NỘI DUNG 1

•Ôn tập hợp hàng
ngang, dóng
hàng, điểm số.

NỘI DUNG 2

•Trò chơi “ Nhảy
ô tiếp sức”

Vận dụng vào các
hoạt động tập thể

Vận dụng vào các hoạt
động ngoài giờ lên lớp.

HẸN GẶP LẠI CÁC
CON Ở TIẾT HỌC SAU