Tuần 12: Lá lành đùm lá rách
Thứ tư ngày 01 tháng 12 năm 2021
Thể dục
Động tác thăng bằng và động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung
Trò chơi “ Mèo đuổi chuột’’
(Tiết 1 + 2)
- Mục tiêu:
- Học động tác mới thăng bằng và động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác.
- Trò chơi «  Mèo đuổi chuột »
- Yêu cầu biết cách chơi và luật chơi.
Khởi động


Cùng thực hiện khởi động theo video
Động tác thăng bằng
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau (mũi chân không chạm đất) đồng thời đưa hai tay ra trước lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, ngữa đầu.
Nhịp 2: Gập thân về trước chân trái đưa lên cao về phía sau, hai tay dang ngang, long bàn tay sấp, đầu ngữa thành tư thế thăng bằng sấp trên chân phải.
Nhịp 3: Về như nhịp 1
Nhịp 4: Tư thế cơ bản
Nhịp 5,6,7,như nhịp 1,2,3, nhưng đổi chân.





Động tác nhảy
Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách chân, khi rơi xuống đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước chếch thấp và vỗ tay.
Nhịp 2: Bật nhảy về tư thế cơ bản
Nhịp 3: Như nhịp 1,nhưng hai tay vỗ trên cao, ngửa đầu
Nhịp 4: Như nhịp 2
Nhịp 5,6,7, Nnhư nhịp 1,2,3 4.





Các em cùng thực hiện theo video
Trò chơi
“ Mèo đuổi chuột”
Luật chơi, cách chơi

Chuẩn bị: Tham gia chơi cả lớp. Mỗi lượt chơi chọn 2 em tham gia làm mèo và chuột.
Luật chơi: Chuột chạy lối nào thì mèo cũng phải chạy theo hướng đó. Khi nào mèo bắt được chuột là mèo thắng chuột.
Cách chơi: Hai trẻ đóng làm mèo và chuột đứng vào giữa vòng tròn, những trẻ còn lại nắm tay nhau, giơ lên cao thành một vòng tròn để tạo lối cho mèo và chuột chạy qua.
Chuột đứng cách mèo một khoảng tùy theo vòng tròn lớn hay nhỏ. Người điều khiển ra hiệu lệnh cho mèo bắt đầu đuổi theo chuột thì chuột chạy và mèo đuổi theo.
Chuột chạy vào vòng tròn rồi lại chạy ra ngoài qua khoảng trống giữa 2 trẻ. Chuột chạy theo lối nào thì chuột phải chạy theo lối đó. Khi chạy chuột kêu “chít chít” và mèo kêu “meo meo”. Những trẻ đứng thành vòng tròn cùng hát lời đồng dao





Cùng thả lỏng theo video
Chào tạm biệt các em !