Tiết: 51
BÀI 1: BÀI TẬP BỔ TRỢ VÀ DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC (Tiết 4)
(Thời lượng: 7 tiết)
NĂM HỌC 2021-2022

I. MỤC TIÊU
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyển đơn bước.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Học sinh đã được làm quen với vợt, cầu và, biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, di chuyển
đơn bước và biết cách luyện tập.
+ Có sự phát triển về năng lực chung , năng lực liên kết vận động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực.
- Sách giáo khoa, vợt, cầu.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
2

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng
bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến
thức.
d. Tổ chức thực hiện:
+ Mục đích tác dụng của luyện tập và thi đấu cầu lông?
+ Môn Cầu lông gồm những hoạt động nào?
- HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi:

- HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi:
+ Tác dụng của thi đấu cầu lông: giúp tăng cường tốc độ,
phản xạ; tăng sức mạnh cơ bắp, cơ thể,...
+ Gồm: cầm vợt, cầm cầu, xoay và lắc cổ tay với vợt, di
chuyển,...
- GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng
các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò
chơi hỗ trợ khởi động).

1. Cách cầm vợt:
+ TTCB, Cách cằm vợt đánh cầu
phải, Cách cầm vợt đánh cầu trái,
2. Cách cầm cầu:

3. Xoay và lắc cổ tay với vợt:
+ Cầm vợt xoay cổ tay theo hình số 8.
+ Cầm vợt đưa sang phải lắc cổ tay.
+ Cầm vợt đưa sang trái lắc cổ tay.
+ Cầm vợt đưa lên cao lắc cổ tay.

Hoạt động 2: Di chuyển đơn bước.
+ Di chuyển đơn bước tiến phải
+ Di chuyển đơn bước tiến trái
+ Di chuyển đơn bước sang trái
+ Di chuyển đơn bước sang phải

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
a) Luyện tập cá nhân
- HS thực hiện theo các thứ tự:
- Từ chậm đến nhanh.
- Từ tại chỗ đến di động.
- Từ không cầu đến có cầu.

c. TCVĐ bồ trợ luyện tập câu lông.
Thi tâng cầu
- Mục đích: Làm quen với vợt và cầu.
- Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mỗi nhóm đứng thành một hàng
ngang trên sân.
- Thực hiện: Lần lượt từng HS của mỗi nhóm tâng cầu. Lượt tâng cầu của mỗi HS kết thúc khi
cầu rơi xuống đất. Kết thúc, nhóm có số lần tâng cầu nhiều nhát là nhóm thắng cuộc.
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
- Hướng dẫn HS tâng cầu, đánh cầu qua lại giữa hai HS để làm quen với vợt, cầu
và di chuyển đơn bước.
- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi:
+ Cần khởi động kĩ những bộ phận nào trên cơ thể trước khi luyện tập cầu lông?
- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời:
+ Toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cơ, khớp của tay, vai và chân.
- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.