CHỦ ĐỀ 4: EM TỰ CHĂM SÓC VÀ PHỤC
VỤ BẢN THÂN

Bài: Em giữ gìn sức khỏe
Tuần : 15

CHỦ ĐỀ 4: EM TỰ CHĂM SÓC VÀ PHỤC VỤ BẢN THÂN

 
I.Yêu cầu cần đạt:
1. Mục tiêu phẩm chất chủ yếu
- Bước đầu tự chăm sóc được bản thân về trang phục, vệ sinh, ăn uống, vận động;
- Thực hành được một số kĩ năng: sắp xếp ngăn nắp,trình bày, làm việc nhóm.
2. Năng lực :
- Biết được một số việc tự chăm sóc bản thân
- Biết và thực hiện được trò chơi lành mạnh, vận động tốt cho sức khỏe
- Biết và thực hành cách giữ gìn sức khỏe khi tham gia các trò chơi vận động và tự giữ vệ sinh cá nhân khi cần.
3. Phẩm chất:
- Có trách nhiệm với công việc đã nhận
- Yêu quý bản thân, tôn trọng, giúp đỡ bạn bè.
- Nỗ lực học hỏi và thực hành các kĩ năng để giúp bản thân phát triển.
-

Trung thực và trách nhiệm trong tự đánh giá.

II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
1. Thiết bị dành cho giáo viên:
- Bài powerpoint, clip, bài hát, hoa trắc nghiệm, vật dụng chơi trò chơi: bóng, rổ, chướng ngại vật, dây thừng, xà phòng.
2. Thiết bị dành cho học sinh
Bình nước
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Thứ hai, ngày 12 tháng 12 năm 2022
CHỦ ĐỀ 4: EM TỰ CHĂM SÓC VÀ PHỤC VỤ BẢN
THÂN

Bài: Em giữ gìn sức khỏe
Tuần : 15

anhnguyenhyu
nie

Hát và làm động tác theo bài “Tập
thể dục buổi sáng”.

- Sau khi tập thể dục, em thấy
thế nào?
Tập thể dục là một trong
những cách giúp cho chúng ta
giữ gìn, bảo vệ sức khỏe. Ngoài
ra còn những việc làm nào
khác giúp cơ thể khỏe mạnh?
Chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu ở
hoạt động “Khám phá”.

anhnguyenhyu
nie

Em cần làm gì để khỏe mạnh?

Em cần làm gì để khỏe mạnh?
Theo em, chúng ta nên
khám bác sĩ khi nào?

a.Chỉ khi bị bệnh.
b.Khi bị bệnh và
trong các đợt
khám sức khỏe
định kì.

Em cần làm gì để khỏe mạnh?
Theo em, giấc ngủ như
thế nào mới đảm bảo
sức khỏe?

a.Ngủ càng nhiều
càng tốt.
b.Ngủ đúng giờ,
đủ giấc.
c.Thích ngủ lúc
nào cũng được.

- Em cần đi ngủ lúc nào và
thức dậy lúc nào?
- Ngủ 9 giờ tối, dậy lúc 6 giờ
sáng.

- Qua hai bức tranh trên, em
cần làm gì để khỏe mạnh?
- Ngoài việc khám sức khỏe
định kì và ngủ đúng giờ, đủ
giấc thì chúng ta cần làm gì
để cơ thể khỏe mạnh?

Trước khi ăn, em cần phải làm gì
để giữ vệ sinh?

- Rửa tay.
Trước khi ăn, ….

- Ngoài việc rửa tay trước khi
ăn, chúng ta còn phải rửa tay
vào những lúc nào để giữ gìn
vệ sinh?
- Sau khi đi vệ sinh, sau khi
chơi,

- Ngoài việc rửa tay trước khi ăn, chúng ta còn phải rửa
tay vào những lúc nào để giữ gìn vệ sinh?

•Trước, trong, và sau khi nấu ăn.
•Trước khi ăn.
•Trước và sau khi điều trị vết thương.
•Trước và sau khi chăm sóc người ốm.
•Sau khi đi vệ sinh (đại tiện và tiểu tiện).
•Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
•Sau khi thay tã hoặc và vệ sinh cho trẻ đã
sử dụng nhà vệ sinh.
•Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia
súc hoặc chất thải động vật.
•Sau khi chạm rác.

anhnguyenhyu
nie

Vận động để khỏe mạnh

- Trò chơi 2:
Kéo co.
Luật chơi: Lớp
chia thành 2
đội.

anhnguyenhyu
nie

Các bước rửa tay thường quy bao gồm:
•Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay bằng nước, lấy xà phòng
vào lòng bàn tay. Chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
•Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược
lại.
•Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón
tay vào các kẽ ngón.
•Bước 4: Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và
ngược lại (mu tay để khum khớp với lòng bàn tay).
•Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia
và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái).
•Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và
ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và
làm khô tay.
Chú ý: Rửa tay ít nhất trong 30 giây, mỗi thao tác lặp lại ít
nhất 5 lần.

Em cảm thấy thế nào sau khi vận
động, vui chơi cùng các bạn?

- Việc vận động có thể làm các em mệt,
đổ mồ hôi nhưng qua đó làm cho cơ
thể các em được vận động, nâng cao
thể lực. Và đặc biệt bạn nào cũng đổ
mồ hôi rất nhiều thì theo em, sau khi
vận động, chúng ta cần làm gì?

Điều em học và làm được
Em nêu và thực hiện được những
việc cần làm để có sức khỏe tốt

Cần
Tốt Đạt
cố
gắng

anhnguyenhyu
nie

CỦNG CỐ
BÀI HỌC