Thứ … ngày … tháng …
HOẠT
ĐỘNG
năm
2024TRẢI
Khám
phá
thay
KhámNGHIỆM
phá sự
sự thay

đổi
đổicủa
của bản
bản thân
thân
Tuầ
n3

SINH HOẠT
1. Tham gia và cổ vũ hoạt động
“Trung thu của
em”.
DƯỚI
CỜ
2. Chia sẻ cảm xúc khi em tham gia hoạt động “Trung thu của
em”.

Hoạt động 1.
Nhận diện khả
năng kiểm soát
cảm xúc của bản
thân

NGUYỄN NGÂN
TIỂU HỌC KIM
BÀI

1. Chỉ ra những cảm xúc của bản thân mà em có thể
kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát được.

Thảo luận
nhóm 4

CÙNG CHIA SẺ

Những cảm xúc của bản thân mà em có thể kiểm soát

Những cảm xúc của bản thân chưa thể kiểm soát

2. Chia sẻ về những tình huống mà em đã kiểm soát
được cảm xúc của bản thân.

GỢI Ý MẪU:
- Trong giờ ra chơi, Hải và các bạn nam nô đùa với nhau xô vào bàn làm
huỵch vào tay em khiến cho vở của em bị rách. Mặc dù rất buồn, giận dữ
nhưng em đã kiềm chế cảm xúc và chấp nhận lời xin lỗi của bạn vì biết bạn
chỉ vô tình.
- Vào năm học lớp 9, em, Mai, Hoàng và Thảo đều được cô giáo chọn vào
đội tuyển HSG môn Lịch Sử cấp trường. Cô và chúng em đã cùng nhau ôn
luyện rất kĩ càng để chuẩn bị cho vòng thi cấp thành phố. Vào ngày có kết
quả, em là người duy nhất được đi tiếp vào vòng quốc gia. Dù lúc đó em
cảm thấy rất vui nhưng em vẫn kiềm chế cảm xúc để an ủi những người bạn
của mình vì không muốn bạn quá buồn khi nỗ lực hết mình lại đạt kết quả
chưa cao.

Hoạt động 2.
Xác định một
số yêu cầu và
cách kiểm
soát cảm xúc

1. Thảo luận về một số yêu cầu khi kiểm soát cảm xúc.
Gợi ý:
– Hiểu rõ cảm xúc của mình;
– Điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp với tình huống,
không gian,… giao tiếp;
– Không làm tổn thương người khác và bản thân;
–…

2. Trình bày và tổng hợp những cách kiểm soát cảm
xúc của em và các bạn.

CÙNG CHIA SẺ

3. Thống nhất một số yêu cầu và cách
kiểm soát cảm xúc.
- Lắng nghe bản thân, xác định chính xác cảm xúc của
bản thân
- Chấp nhận cảm xúc của bản thân và đưa ra cách kiểm
soát cảm xúc phù hợp
- Giữ bình tĩnh trong bất kì tình huống nào- Nhìn nhận
mọi việc theo hướng tích cực
- Nếu không thể kiểm soát cảm xúc của mình, hãy nhờ
đến sự trợ giúp của người thân/chuyên gia tâm lí,..

SINH
HOẠT
LỚP

HOẠT ĐỘNG 1:

TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG
TUẦN 2
VÀ PHƯƠNG HƯỚNG
HOẠT ĐỘNG TUẦN 3

Sơ kết Tuần 3
Các tổ trưởng báo
cáo kết quả hoạt
động trong tuần
của tổ

Lớp trưởng báo
cáo kết quả học
tập của lớp trong
tuần

Phần nhận xét
của Giáo
viên
Ưu
điểm:
- GV ĐIỀN Ở ĐÂY
- GV ĐIỀN Ở ĐÂY

Phần nhận xét
của Giáo
viên
Hạn
chế:
- GV ĐIỀN Ở ĐÂY
- GV ĐIỀN Ở ĐÂY

Khen thưởng
Cá nhân:

Nhóm:

GV ĐIỀN VÀO
ĐÂY

GV ĐIỀN VÀO
ĐÂY

Phương hướng hoạt
động Tuần 3
GV ĐIỀN VÀO ĐÂY

Chúc mừng sinh
nhật
Tháng…
GV CHÈN ẢNH

GV CHÈN ẢNH

GV điền tên HS vào đây

GV điền tên HS vào đây

HOẠT ĐỘNG 2:

Tham gia
chương
trình "Ngày
hội Trăng

1. Vui múa
hát với các
bạn trong
chương trình
“Ngày hội
Trăng Rằm”.

Chia sẻ
cảm xúc

Tạm biệt và
hẹn gặp lại