Ôn 8 động tác Bài thể dục

- 0 / 0
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Lê Thanh Tùng
Ngày gửi: 11h:50' 24-12-2021
Dung lượng: 3.5 MB
Số lượt tải: 83
Nguồn:
Người gửi: Lê Thanh Tùng
Ngày gửi: 11h:50' 24-12-2021
Dung lượng: 3.5 MB
Số lượt tải: 83
Số lượt thích:
0 người
GV: LÊ NGỌC ĐẠT
NĂM HỌC: 2021-2022
PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO U MINH THƯỢNG
TRƯỜNG TH&THCS HÒA CHÁNH 3
ÔN TẬP CHỦ ĐỀ 2
Bài: ÔN 8 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TẬP THỂ DỤC
GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2
I. PHẦN MỞ ĐẦU
KHỞI ĐỘNG: Xoay các khớp.
1. Ôn Động tác Vươn thở
II. PHẦN CƠ BẢN
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân.
2. Ôn Động tác Tay
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân.
3. Ôn Động tác Chân
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 6 đổi chân
4. Ôn Động tác Lườn
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân, nhịp 6 đổi tay, chân và hướng nghiêng lườn
5. Ôn Động tác Bụng
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân
6. Ôn Động tác Phối hợp
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5, 6 đổi chân
7. Ôn Động tác Nhảy
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4
8. Ôn Động tác Điều hòa
Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân
III. PHẦN LUYỆN TẬP
1. Luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm các động tác 2 lần 8 nhịp
2. Trò chơi: GV chọn và nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thử và chơi chính thức cho HS để tạo không khí vui tươi sau tập luyện.
IV. PHẦN KẾT THÚC
Thả lỏng:
Rung lắc cổ tay, cổ chân kết hợp hít thở sâu 2 lần x 8 nhịp.
Củng cố
Em hãy nhắc lại nội dung của bài học ngày hôm nay
Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
Dặn dò và làm thủ tục xuống lớp.
 








Các ý kiến mới nhất