TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN QUỐC TOẢN
KHOA HỌC
LỚP 4A3
GIÁO VIÊN: CHU THỊ THANH
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ.
Thứ hai ngày 19 tháng 10 năm 2020
KHOA HỌC
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
BMI =
Cân nặng (Kg)
Chiều cao x chiều cao (m)
N?u BMI cú gi?i h?n t? 18,5 - 24,9: bỡnh thu?ng
N?u BMI cú gi?i h?n t? 25 - 29,9: th?a cõn
- N?u BMI cú gi?i h?n t? 30 tr? lờn : bộo phỡ
Ví dụ: Bạn A cân nặng 30kg, chiều cao 1m20cm.
1
3
4
1
2
3
Bệnh tim mạch
Chậm chạp, lười vận động
Mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu về mùa hè.
Ở Việt Nam gần 7 triệu người bị thừa cân, béo phì, chiếm hơn 8% dân số. Các thành phố lớn, tình trạng thừa cân, béo phì lên tới 30%.
Ước tính năm 2014, toàn thế giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương với 39% dân số), trong đó có 600 triệu người bị béo phì.
3
4
Nếu trong tình huống đó em sẽ làm gì?
Tình huống 1: Em bé nhà Lan có dấu hiệu béo phì. Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ về nhà nói gì với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mình
Tình huống 2: Nga nặng hơn những bạn cùng tuổi và cùng chiều cao nhiều. Nga đang muốn thay đổi thói quen ăn vặt và uống đồ ngọt của mình. Nếu em là Nga, em sẽ làm gì nếu hằng ngày sau giờ tan học các bạn của Nga mời Nga ăn bánh ngọt hay uống nước ngọt.
CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ
CÁC EM HỌC SINH
KÍNH CHÚC QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM NHIỀU SỨC KHỎE
TRÒ CHƠI
KÌ
MẢNH
THÚ
GHÉP
Có 4 câu hỏi, ứng với 4 mảnh ghép. Mỗi câu hỏi có 5 giây để suy nghĩ và trả lời. Lần lượt các mảnh ghép mở ra, một bức ảnh có liên quan đến từ khóa hiện lên. Nhóm nào trả lời đúng từ khóa sẽ dành chiến thắng.
1
2
3
4
Một trong những dấu hiệu của bệnh béo phì?
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.
Một trong những bệnh do béo phì gây ra?
Bệnh tim mạch
Đây là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì?
Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đường
Cách để phòng chống bệnh béo phì?
Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái cây.
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao ……………..
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe
SỨC KHỎE
PHẦN THƯỞNG
Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2018
KHOA HỌC
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.