GV: Cầm Bá Quân
Lớp: 4A

Thứ ba, ngày 9 tháng 10 năm 2018
Khoa học

Bài cũ :
Câu 1: Nêu nguyên nhân trẻ bị suy dinh
dưỡng?
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và
đủ chất, đặc biệt là chất đạm thì sẽ bị suy
dinh dưỡng.

Câu 2: Biện pháp phòng chống suy dinh
dưỡng?
A. Ăn một vài loại thức ăn yêu thích.
B. Hạn chế ăn uống.
C. Ăn uống hợp lí,đầy đủ.
D. Ăn quà vặt,bỏ bữa.

Thứ ba, ngày 9 tháng 10 năm 2018
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

Hoạt động 1: Tìm hiểu về bệnh béo phì

1

2

Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy
nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.

1

Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên,bụng,
ngực và cằm.

2

Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.

Béo phì là tình trạng lượng mỡ
tích lũy trong cơ thể tăng lên nhanh
chóng và bất thường, có thể gây
ảnh hưởng đến sức khỏe

Thứ ba, ngày 9 tháng 10 năm 2018
Khoa học

Phòng bệnh béo phì

Hoạt động 2: Nguyên nhân của bệnh béo phì

Tranh 1

Hoạt động 2: Nguyên nhân của bệnh béo phì

?. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là gì?

Ăn không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất
béo, tinh bột, đạm

?. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là gì?

Lười vận động, mỡ tích tụ ngày càng nhiều

Hoạt động 2: Nguyên nhân của bệnh béo phì
Kết luận:
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể
bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Hoạt động 3 : Tác hại của bệnh béo phì

Bệnh tim mạch

Mệt mỏi, nhức đầu,
khó chịu về mùa hè.

Hoạt động 3: Tác hại của bệnh béo phì
Kết luận:

- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc
các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp
cao, …

Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì

H2

H3

Thứ ba, ngày 9 tháng 10 năm 2018
Khoa học

Phòng bệnh béo phì
Làm thế
nào để
phòng
tránh
bệnh béo
phì ?

Thứ ba, ngày 3 tháng 10 năm 2018
Khoa học

Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn
uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập
thể dục thể thao.

Trò chơi : Ai nhanh hơn
Câu 1: Người bị bệnh béo phì thường mất
sự thoải mái trong cuộc sống thể hiện:
A. Khó chịu, nóng nực về mùa hè.
B. Ăn uống ngon miệng.
C. Hay ăn nhiều
D. Tất cả các ý trên.

Câu 2: Người bị bệnh béo phì có nguy cơ
mắc các bệnh:
A. Còi xương, mắt nhìn kém.
B. Phát triển chậm, dễ bị bệnh bướu cổ.
C. Tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường.
D. Tất cả các ý trên.

Câu 3: Cách phòng bệnh béo phì cần:
A. Ăn uống thải mái, bổ sung chất đạm
B. Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo
C. Ăn uống hợp lí, Năng luyện tập thể dục
thể thao.
D. Tất cả các ý trên.

Dặn dò
- Về nhà học bài và làm bài tập
- Chuẩn bị bài sau
Nhận xét tiết học