Giáo dục Thể chất
Thứ , ….. ngày … tháng 12 năm 2021
SƠ KẾT HỌC KÌ I
YÊU CẦU CẦN ĐẠT
Sơ kết học kì I. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II.
Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” hoặc trò chơi HS ưa thích
Yêu cầu HS tham gia chơi được trò chơi, nhiệt tình, chủ động.
Giáo dục Thể chất
BÀI 36 : SƠ KẾT HỌC KÌ I
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Hoạt động khởi động
* Giáo viên: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
* Lớp trưởng: Tập trung lớp, cho lớp điểm danh, báo cáo.
* Đội hình nhận lớp:
1. KHỞI ĐỘNG
Video khởi động
I. PHẦN MỞ ĐẦU
2. TRÒ CHƠI KHỞI ĐỘNG
- GV cho HS chơi TC khởi động:
II. PHẦN CƠ BẢN
GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì.
Hoạt động 1: Ôn luyện các động tác bài thể dục:
Cả lớp thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. (2 lần), mỗi lần mỗi động tác 2x8 nhịp
GV nhận xét sửa cho HS.
Động tác vươn thở
Động tác tay
Động tác chân
Động tác vặn mình
Động tác toàn thân
Động tác thăng bằng
Động tác điều hòa
II. PHẦN CƠ BẢN
- Hoạt động 2: Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, dàn hang, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp và cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Khi sơ kết GV cho một số em nhắc lại các kiến thức kĩ năng trên.
- GV gọi một số em thực hiện các động tác đã học. (CS hô). GV nhận xét, kết hợp nêu những sai lầm và cách sửa để cả lớp nắm được.
- Chú ý cho HS tách thành nhóm riêng để tập luyện (tránh để HS thực hiện động tác sai biểu diễn trước lớp).
- GV nhận xét sửa cho HS.
II. PHẦN CƠ BẢN
- Hoạt động 2: Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp và cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
HĐ cả lớp :
- Lần 1:GV gọi một số em thực hiện các động tác đã học. (CS hô)
- Lần 2 : Tập liên hoàn theo nhịp hô của cán sự.
- Cả lớp thực hiện dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự.
- GV cùng những HS khác nhận xét, đánh giá.
II. PHẦN CƠ BẢN
* Từng nhóm báo cáo kết quả ôn luyện (2 lần)
- GV tổ chức cho HS vào nhóm (chia phòng). Sau đó cho HS thực hiện.
- GV vào các phòng QS và đánh giá HS tập.
- GV nhận xét sửa ĐT.
- Trở lại phòng học chính, GV nhận xét, đánh giá chung.
- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ xem tổ nào có nhiều người tập đẹp (HS đại diện cho tổ).
II. PHẦN CƠ BẢN
* Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” hoặc trò chơi khác HS ưa thích.
- GV cùng HS nhắc lại cách chơi và HD học sinh tự chơi ở nhà với bạn nếu có thể.
1. Thả lỏng
III. PHẦN KẾT THÚC
HĐ VẬN DỤNG
Lồng ghép giáo dục
Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện
Nạp đủ chất đạm – Protein.
Không “kiêng” chất béo.
Tăng lượng tinh bột cho cơ thể
Uống đủ nước.
Ăn sáng trước 8h.
Ăn trưa trước 12h.
Ăn tối trước 19h.
2. Củng cố kiến thức
Vận dụng vào các hoạt động tập thể
GV dặn HS về chơi lại các trò chơi ở nhà với bạn bè (nếu có thể)
HẸN GẶP LẠI CÁC EM Ở TIẾT HỌC SAU