PHÒNG GD&ĐT ĐẠI LỘC
TRƯỜNG THCS QUANG TRUNG
Phan thế Hưng
Ki?m tra b�i c?:
Ki?m tra b�i c?
Câu nào đúng trong các câu sau?
Ki?m tra b�i c?
Nhảy cao
Nhảy xa
Động tác sau đây mô tả nội dung học nào?
Bật nhảy
Ném bóng
Ki?m tra b�i c?
Quan sát hình và cho biết trong nhảy cao chân nào tiếp đất trước ?
BÀI MỚI
1.ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ
2. NHẢY XA: GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA
Bài mới
Ôn tập Bài TD 45 động tác của nam
Bài mới
Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ
Nam
Nữ
Nam
Nữ
NHẢY XA
* SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA
- Một số thành tích về nhảy xa
- Các giai đoạn trong nhảy xa
- Bật xa tại chổ
- Một bước đặt chân giậm nhảy
Kỷ lục nhảy xa Việt Nam: Nam, Nữ.
Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nam.
Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nữ.
CÁC GIAI ĐOẠN TRONG NHẢY XA
CHẠY ĐÀ
GIẬM NHẢY
TRÊN KHÔNG
TIẾP ĐẤT
* MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ
- Bật xa tại chổ
- Một bước đặt chân giậm nhảy
Bài mới
Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ
Bài mới
Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ
Đây là VĐV của nước nào?
a. Mỹ
b. Anh
c. Nga
d. Đức
Mike Powell
- Thành tích 8.95m
- Lập ngày 30/08/1991,Tokyo
DẶN DÒ
TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ

- THƯỜNG XUYÊN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN
PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO ĐẠI LỘC

TRƯỜNG THCS QUANG TRUNG
XIN CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH
Giáo viên: PHAN THẾ HƯNG