THỂ DỤC 7
TIẾT 26
BÀI THỂ DUC
BẬT NHẢY
CHẠY BỀN
Kiểm Tra Bài CŨ
Hãy kể tên các động tác trong bài thể dục em đã học?
- Vươn thở
- Tay
- Chân
- Lườn
- Bụng
- Phối hợp
- Thăng bằng
- Nhảy
BÀI THỂ DỤC
Học mới động tác điều hoà
Trò Chơi
- Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức “
GV phổ biến yêu cầu luật chơi và tiến hành tổ chức trò chơi.
Học mới đá lăng trước, đá lăng sau
BẬT NHẢY
* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV
* * * * * * * *
* * * * * * * *
ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN
GV cho 2 em một cặp vịn vào vai để giữ thăng bằng khi thực hiện động tác
Học Mới
CHẠY BỀN
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Đội hình chạy bền
Kết thúc
Cho lớp thả lỏng tại chỗ, nhận xét ưu khuyết điểm trước khi xuống lớp
Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV