TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐỨC GIANG

CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ
VỀ DỰ GIỜ THĂM LỚP
Môn Tự nhiên và Xã hội lớp 3
BÀI 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

Giáo viên: Nông Thị Duyên
Lớp: 3B

Thứ tư ngày 15 tháng 3 năm 2023
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

1. Một số thức ăn đồ uống có lợi.
- Kể tên thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần
kinh trong hình dưới đây:
+ Thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa:
nước, cam, súp lơ xanh, cá hồi, cà rốt, sữa, quả
bơ, đậu côve, chuối, …
+ Thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tuần
hoàn: nước, cam, sữa, cá hồi, cà rốt, quả bơ,
đậu côve, lạc, đậu đen, …
+ Thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan thần
kinh: nước, cam, súp lơ xanh, sữa, cá hồi, thịt,
bí đỏ, cơm, nước dừa, …

Thứ tư ngày 15 tháng 3 năm 2023
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

1. Một số thức ăn, đồ uống có lợi.
- Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa,
tuần hoàn, thần kinh.

+ Tôm, cua, các loại bí, nước ép hoa
quả, rau, trứng, cá….

Thứ tư ngày 15 tháng 3 năm 2023
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

Uống đủ nước giúp tiêu hóa thức ăn
thuận lợi và tránh táo bón; tuần
hoàn máu tốt hơn; hỗ trợ não hoạt
động tốt, tăng cường trí nhớ.

Thứ……ngày…..tháng…..năm…….
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

2. Một số thức ăn, đồ uống không có lợi.
- Nêu tên thức ăn, đồ uống không có lợi nếu thường xuyên sử dụng
nhiều đối với các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.
+ Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ
quan tuần hoàn: khoai tây chiên, đùi gà, nước
ngọt, bánh mì,…
+ Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ
quan tiêu hóa: xúc xích, bánh kẹo, nước ngọt,
…
+ Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ
quan thần kinh: nước có ga, bia,…

Thứ……ngày…..tháng…..năm…….
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

2. Một số thức ăn, đồ uống không có lợi.
- Kể thêm một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho các cơ quan
tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.

+ Thường xuyên ăn các thức ăn chứa
nhiều dầu, mỡ sẽ gây đau bụng, khó
tiêu hóa, ...
+ Uống nước ngọt nhiều sẽ dẫn tới đầy
hơi, khó tiêu hóa, tăng lượng mỡ thừa
và có nguy cơ mắc bệnh béo phì, ...

Thứ tư ngày 15 tháng 3 năm 2023
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Bài 18: THỨC ĂN ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE (T1)

Thường xuyên ăn các thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ
sẽ gây đầy bụng, khó tiêu hóa; làm tăng huyết áp;...
Thường xuyên ăn mặn sẽ có thể bị viêm loét dạ
dày, gây suy tim và đột quỵ
Uống nước ngọt nhiều sẽ dẫn tới đầy hơi, khó tiêu
hóa, tăng lượng mỡ thừa và có nguy cơ mắc bệnh béo
phì, các bệnh về tim mạch,...

Thứ tư ngày 15 tháng 3 năm 2023
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

TRÒ CHƠI: