Giáo viên: Mã Thị Hạnh Nguyên
PHÒNG GD&ĐT CÀ MAU
TRƯỜNG: THCS AN XUYÊN 1
MÔN: SINH HỌC 8
CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN PHÒNG HỌC TRỰC TUYẾN
Thế nào là sự mỏi cơ? Nêu nguyên nhân và cách khắc phục?
Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu dẫn đến biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.
Nguyên nhân: vì cơ thể không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ.
Để chống mỏi cơ cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Kiểm tra bài cũ
BÀI 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNG. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I. Sự tiến hóa của bộ xương người so với bộ xương thú
Quan sát hình 11-1 đến 11-3 so sánh đặc điểm của bộ xương người và bộ xương thú.
- So sánh tỉ lệ sọ/ mặt giữa người và thú?
Nhận xét lồi cằm ở xương mặt?
So sánh hộp sọ người và hộp sọ thú
SO SÁNH
Nhận xét xương cột sống xủa người so với cột sống tinh tinh và cột sống chó?
So sánh:
- Xương lồng ngực?
- Xương chậu?
- Xương đùi?
So Sánh:
- Xương bàn chân?
- Xương gót?
Nhận xét cấu tạo xương bàn chân của người với xương bàn chân tinh tinh?
 Bộ xương người cấu tạo hoàn toàn phù hợp với tư thế đứng thẳng, đi bằng 2 chân và lao động: 
- Cột sống cong ở 4 chỗ, hình chữ S.
- Lồng ngực nở rộng hai bên.
- Sự phân hóa của xương tay và xương chân.
- Đặc điểm về khớp ở tay và chân.
Đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng, đi bằng 2 chân và lao động?
BÀI 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNG. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
Bộ xương ở người có nhiều đặc điểm tiến hóa, thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động động.

- Hộp sọ phát triển, lồng ngực nở rộng sang hai bên, cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, xương đùi lớn, cơ mông, cơ đùi, cơ bắp chân phát triển, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.
II. Sự tiến hoá của hệ cơ người so với hệ cơ thú
(Học sinh tự đọc)
III.Vệ sinh hệ vận động
Để xương và hệ cơ phát triển tốt chúng ta cần làm gì?
Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển cân đối cần làm gì?
+ Chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
+ Rèn luyện thân thể.
Em có nhận xét gì về tư thế ngồi học ở hình sau:
Để chống vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?
- Để chống vẹo cột sống cần:
+ Mang vác đều ở hai vai.
+ Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn.
Để chống cong vẹo cột sống trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?
Khi tham gia giao thông hay vui chơi em cần làm gì để tránh gãy xương và tổn thương cho người khác?
III.Vệ sinh hệ vận động
* Để cơ và xương phát triển cân đối cần: - Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, lao động vừa sức.
Đi, đứng, ngồi phải đúng tư thế, mang vác phải đều 2 bên để tránh cong vẹo cột sống.
- Tuổi: ung thư xương hay gặp ở độ tuổi thanh thiếu niên, chủ yếu 15 – 25 tuổi, nhất là ở những trẻ phát triển chiều cao hơn những trẻ cùng lứa tuổi.
- Vị trí tổn thương: khối u xuất hiện chủ yếu ở đầu dưới xương dài và đầu trên xương chày tức hai đầu xương chi dưới gần với khớp gối. Vị trí ít gặp ung thư xương hơn là xương xánh tay hoặc đầu trên xương đùi. Những xương dẹt như xương bả vai, xương chậu cũng có thể bị ung thư xương.

UNG THƯ XƯƠNG
Bệnh tạo xương bất toàn, có tên tiếng Anh và viết tắt là OI, là bệnh xương hiếm gặp, có tính di truyền mà nguyên nhân là do tổn thương các sợi collagen của xương, làm cho xương rất giòn và dễ gãy sau một va chạm rất nhẹ như ho, hắt hơi... hoặc ngay cả khi không có sang chấn và gãy xương tái phát nhiều lần nên còn được gọi là “bệnh xương thủy tinh” hay bệnh giòn xương.
BỆNH XƯƠNG THỦY TINH
CỦNG CỐ
- Những đặc điểm thể hiện sự tiến hoá bộ xương người so với bộ xương thú?
- Hộp sọ phát triển.
- Cột sống cong ở 4 chỗ.
Lồng ngực nở rộng sang 2 bên.
Xương chậu nở, xương đùi lớn.
Bàn chân hình vòm.
- Xương gót lớn phát triển về phía sau.
CỦNG CỐ
Để tránh cong vẹo cột sống trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì khi đi, đứng, ngồi và khi mang vác..?
- Lao động, mang vác phải vừa sức, khi mang vác phải đều 2 bên vai.
- Học tập: Ngồi ngay ngắn, không nghiêng vẹo, gò lưng.
DẶN DÒ
- Học bài .
Chuẩn bị bài thực hành:
Mỗi nhóm có
+ 2 thanh nẹp dài 50 – 60cm, rộng 3 – 4cm.
Nẹp bằng gỗ bào nhẵn;
+ 4 cuộn băng y tế,
+ 4 miếng vải sạch kích thước 20 x 40cm hoặc bằng gạc y tế.