ỦY BAN NHÂN DÂN HUYỆN CỜ ĐỎ
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG THẠNH 1

Lớp 1B hân hoan chào
mừng quý thầy cô về dự
giờ và thăm lớp.

KHỞI ĐỘNG

Thứ Năm, ngày 09 tháng 02 năm
2023
Đạo đức
Bài 11: Tự chăm sóc bản thân
(tiết 1)

Khám phá

Hoạt động 1: Xem hình
và trả lời câu hỏi.
Các bạn đã tự làm những
việc gì? Những việc đó có lợi ích
như thế nào?

Bạn nữ đang đánh răng
Việc làm này sẽ giúp cho chúng ta giữ răng chắc khỏe, thơm
tho, hàm răng sạch sẽ và không bị sâu răng.

Bạn nữ mặc đang quàng khăn
Việc làm này sẽ giúp cho chúng ta giữ ấm cổ và cơ thể trong mùa lạnh.

Bạn trai đang tắm xà bông
Việc làm này giúp cho cơ thể sạch sẽ.

Hai bạn đang tập thể dục
Việc tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.

Kết luận
Muốn cơ thể khỏe mạnh thì phải biết tự vệ
sinh cá nhân hằng ngày, tập thể dục mỗi
ngày và tự biết giữ ấm cho cơ thể của mình.

Hoạt động 2: Thảo luận
a. Em có đồng tình với việc làm
của các bạn không? Vì sao?

b. Việc làm của Hùng có gì đúng, có gì
sai? Lợi ích của việc làm đúng, tác hại
của việc làm sai?

Kết luận
Tập thể dục là một việc làm tốt, nhưng sau đó
bạn Hùng đã sai khi tập bóng xong thì mồ hôi ra
nhiều mà bạn ngồi trước quạt uống nước như thế sẽ
dễ bị cảm lạnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó
khi chúng ta học cách chăm sóc sức khỏe bản thân
đúng cách để không bị phản tác dụng cho việc làm
đó.

Hoạt động 3: chia sẻ
a. Khi ngồi học tư thế nào
đúng, tư thế nào chưa đúng?
Tác hại của việc ngồi chưa
đúng tư thế là gì?

Tác hại:
- Dễ bị cận thị.
- Dễ bị cong vẹo cột sống
- Có nguy cơ gù lưng.

Lợi ích:
-Cải thiện khả năng tập trung.
-Giảm nguy cơ cận thị.
-Chống gù lưng.

Hoạt động 3: chia sẻ
b. Kể thêm một số việc làm
để tự chăm sóc bản thân.

Hoạt động 3: chia sẻ
c. Vì sao phải biết tự chăm sóc bản
thân?

Kết luận
Để có cơ thể khỏe mạnh ,và tinh
thần
sảng khoái để học tập đạt hiệu quả
thì các
em phải biết cách chăm sóc bản
thân
mình đúng cách. Đó là việc làm thể
hiện
sự yêu thương chính bản thân mình,
một

Trò chơi giải cứu
đại dương

Khi xem ti vi chúng ta
có nên ngồi gần ti vi
không? Vì sao?

Không? Vì sẽ gây
hại cho mắt

Vì sao chúng ta phải
đánh răng hằng ngày?
Đánh răng sẽ giúp cho
chúng ta giữ răng chắc
khỏe, thơm tho, hàm răng
sạch sẽ và không bị sâu
răng.

Tác hại của việc ngồi
học không đúng tư
thế?
Sẽ dẫn đến cong vẹo
cột sống dẫn đến gù
lưng…

Lợi ích của việc tập
thể dục hằng ngày?
Việc tập thể dục giúp
cơ thể dẻo dai, khỏe
mạnh tinh thần thoải
mái

Muốn có cơ thể thơm
tho và sạch sẽ chúng ta
cần làm gì?
Chúng ta cần vệ sinh
các nhan hằng ngày,
tắm rửa sạch sẽ và
đánh răng mỗi ngày.

Cảm ơn các bạn đã
giúp chúng mình làm
sạch đại dương xanh

Cảm ơn quý thầy
cô đã đến thăm
lớp 1B