KHOA HỌC
Bài 8. VỆ SINH TUỔI DẬY THÌ
Gv. Trần Thị Ngọc
Bài 8. VỆ SINH TUỔI DẬY THÌ
(Trang 18)
1. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
- Tranh vẽ những hình ảnh gì ?
2
3
1
* Nêu những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì.
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo.
+ Mồ hôi có thể gây ra mùi gì ?
+ Tuổi của các em đang ở giai đoạn nào ?
Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
+ Ai giúp các em lựa chọn quần áo và làm vệ sinh cá nhân ?
+ Vậy ở lứa tuổi này, chúng ta nên làm gì để giữ cho cơ thể luôn sạch, thơm tho và tránh bị mụn “trứng cá” ?
+ Nếu đọng lại lâu trên cơ thể, đặc biệt là ở các chỗ kín sẽ gây ra điều gì ?
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hàng ngày.
- Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
Bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
- Em hãy nêu nội dung từng hình dưới đây.
4
5
6
7
- Chúng ta nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì ?
Bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Nên làm
Không nên làm
- Ở tuổi dậy thì, chúng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập TDTT, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu…; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
Bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma túy, ...; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
- Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
GHI NHỚ
Sách giáo khoa/trang 19
Nếu có điều gì thắc mắc về tuổi dậy thì của bản thân, các em có thể hỏi mẹ, hỏi chị, hoặc hỏi cô giáo nhé !
DẶN DÒ
Bài 9-10. Thực hành : Nói “Không”
đối với các chất gây nghiện
Chào các em!