KHOA HỌC – Lớp 5
Khoa học
Thứ ba ngày 26 tháng 10 năm 2021
Bài 4: Vệ sinh ở tuổi dậy thì
Mục tiêu
Sau bài học, em:
- Nêu được những việc nên và không nên làm để giữ vệ sinh, bảo vệ sức khỏe ở tuổi dậy thì.
- Thực hiện vệ sinh cá nhân ở tuổi dậy thì.
- Kể được tên bệnh về đường tiết niệu ở người do vi khuẩn gây ra; nêu được nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh.
A. Hoạt động cơ bản
1. Liên hệ thực tế: Nêu những việc em đã thực hiện hằng ngày để giữ vệ sinh cơ thể.
-Hàng ngày tắm gội sạch sẽ.
-Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
-Rửa mặt và rửa tay thường xuyên.
2. Quan sát và thảo luận
Quan sát các hình từ 1 đến 5 và thảo luận câu hỏi: Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì
3. Đọc và trả lời:
Ở bất kì lứa tuổi nào, chúng ta cũng cần giữ vệ sinh cá nhân, thường xuyên tắm giặt, gội đầu, thay quần áo. Ở tuổi dậy thì, các tuyến nhờn, tuyến sinh dục đang phát triển, chúng ta phải thay quần áo lót, tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dục. Với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần, chúng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma túy,…; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
- Kể tên những việc bạn nữ hoặc nam cần làm để giữ vệ sinh cơ thể.

Để giữ vệ sinh cơ thể, bạn nữ hoặc bạn nam nên:
- Thường xuyên tắm giặt, gội đầu, thay quần áo.
- Chúng ta phải thay quần áo lót, tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dục.
-Với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
- Kể tên những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.
Những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần là:
- Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu hay là chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá....
- Xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
B. Hoạt động thực hành
1. Trò chơi “Ai nhanh, ai đúng?”
1. Sắp xếp hình vẽ các đồ dùng có trong hình vào bảng dưới đây cho phù hợp.
2. Kể tên một số bệnh về đường tiết niệu ở người do vi khuẩn gây ra; nêu được nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh.
- Một số bệnh về đường tiết niệu ở người do vi khuẩn gây ra là: Viêm niệu đạo, viêm bàng quang.
- Nguyên nhân gây bệnh: Không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục hoặc vệ sinh không đúng cách.
- Cách phòng tránh:Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đúng cách,…
2. Liên hệ thực tế
Nói với bạn về những hoạt động em thường thực hiện để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần của em.
Để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần, em đã ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý...; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
CHÀO CÁC EM !