MÔN: TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

TRƯỜNG TIỂU HỌC VIỆT HƯNG
CHÀO MỪNG CÁC THẦY CÔ GIÁO VỀ DỰ GIỜ
Câu hỏi: Hãy nói sự tiêu hoá thức ăn ở miệng và dạ dày?
Thứ … ngày … tháng 10 năm 2020
Tự nhiên xã hội
Ôn bài cũ:
1
1
2
3
4
Tự nhiên xã hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Bạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?
Bạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?
Bạn Hoa đang làm gì ?
Bạn Hoa đang ăn bữa ăn nào? Có những loại thức ăn gì?
Hoạt động 1: Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày
* Liên hệ bản thân.
+ Hàng ngày các con ăn mấy bữa?Đó là những bữa nào?
+ Con hãy kể những thức ăn chính trong bữa ăn hàng ngày của gia đình mình?
+ Trước khi ăn con thường làm gì?
+ Con có uống đủ nước và ăn thêm hoa quả không?
+ Sau khi ăn con thường làm gì?
Thức ăn cung cấp đạm (từ động vật)





























G:\images[7].jpg












































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































Hoạt động 2: Ăn uống như thế nào để cơ thể khỏe mạnh.
Thảo luận nhóm 2:
Ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe?
- Ăn uống điều độ đúng và đủ bữa (sáng, trưa, tối)
- Trong bữa ăn cần ăn kết hợp nhiều loại thức ăn, để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng
- Nên ăn thêm nhiều rau xanh, hoa, quả và uống đầy đủ nước
Thức ăn cung cấp đường và tinh bột (lương thực)
Thức ăn cung cấp vitamin (củ quả, rau xanh)
Các loại nước uống cần thiết
Kết luận:
Hoạt động 3:Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ
- Ăn uống đầy đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cao lớn, thông minh,...
Trò chơi: Đi chợ
Cách chơi:
- Ba đội gồm 2 bạn sẽ lên thực đơn cho bữa ăn sáng và
bữa ăn chính.
- Lựa chọn bữa ăn sáng bằng những thực phẩm có sẵn.
Luật chơi:
- 2 bạn nối tiếp nhau lên thực đơn trong vòng 1 phút.
- Đội nào chọn nhanh chính xác theo yêu cầu đội đó thắng cuộc.
Kết luận chung:
- Hàng ngày nên ăn ít nhất là 3 bữa
+ Bữa sáng
+ Bữa trưa
+ Bữa tối
- Trong bữa ăn nên ăn các thức ăn có đầy đủ các chất như (Cơm, thịt, cá, tôm, trứng, rau xanh, hoa quả,...)
- Nhớ uống đủ nước (khoảng từ 1 - 2 lít nước một ngày)
- Ăn uống đầy đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cao lớn, thông minh,...
- Học sinh về nhà cần biết cách ăn uống đầy đủ 3 bữa trên ngày. Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả và uống đủ nước.
- Chuẩn bị bài mới: Ăn uống sạch sẽ
* Củng cố dặn dò:
Kính chúc các thầy cô mạnh khỏe,
các em học sinh chăm ngoan học giỏi