CHÀO MỪNG CÁC EM LỚP 4
PHÒNG GD-ĐT QUẢNG NINH
TRƯỜNG TH SỐ 1 AN NINH
GV : NGUYỄN NGỌC VINH
MÔN DẠY: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
NĂM HỌC: 2021-2022
Giáo dục thể chất
Tuần:1
Tiết: 1
BÀI 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

BIÊN CHẾ TẬP LUYỆN
Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục 4
Chương trình môn học Thể dục lớp 4
70 tiết
Hình thức học: Ngoài trời
35 tuần
Tuần học 2 tiết
Tiết học 35 phút
Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục 4
Chương trình môn học Thể dục lớp 4 giúp học sinh củng cố, phát triển những kết quả đã học tập ở các lớp 1, 2, 3. Gồm:
Đội hình đội ngũ
Môn tự chọn
Bài thể dục phát triển chung
Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản
Trò chơi vận động
Nội quy, yêu cầu tập luyện:
+ Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự.
+ Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học, ai muốn ra, vào lớp phải xin phép.
+ Vệ sinh cá nhân: Rửa tay trước và sau khi ăn uống, đi vệ sinh, tập luyện.
+ Trang phục, đầu tóc phải gọn gàng; Đeo khẩu trang khi cần thiết.
+ Đảm bảo an toàn trong tập luyện
Biên chế tổ tập luyện:

Tốt nhất cán sự bộ môn là lớp trưởng, có sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh.
4 tổ trưởng có sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh, được tín nhiệm.
Cá nhân chọn tổ
Ôn một số bài tập cơ bản đã học ở lớp 1,2,3
Đứng nghiêm, Đứng nghỉ.
Quay phải, Quay trái,
Quay đằng sau.
Đứng nghiêm, nghỉ
Thực hành
Nhắc lại:
+ Khẩu lệnh, động tác đứng nghiêm (nghỉ).
Quay bên phải, bên trái
Thực hành
Nhắc lại:
+ Khẩu lệnh, động tác quay bên phải, bên trái.
Quay đằng sau
Thực hành
Nhắc lại:
+ Khẩu lệnh, động tác quay đằng sau.
“ CÂU HỎI CŨNG CỐ”
Câu hỏi cũng cố bài:
1. Tư thế đứng nghiêm- đứng nghỉ khác nhau ở điểm nào?
2. Khi quay bên phải các em lấy gót chân nào nào trụ
3. Khi quay đằng sau các em quay sang hướng bên nào
Chúc các em nhiều sức khỏe!