Chào mừng các con đến với tiết học trực tuyến!
Môn: Tự nhiên và xã hội
Con người và sức khỏe
Xã hội
Tự nhiên
Gia đình
Làng quê
Xã hội chúng ta đang sống.
Các cơ quan trong cơ thể con người.
Cách vệ sinh cơ thể.
Phòng bệnh.
Động vật
Thực vật
Trái đất, lục địa…
Thứ ba ngày 7 tháng 9 năm 2021
Tự nhiên xã hội
Hoạt động thở và cơ quan hô hấp
Nên thở như thế nào?
CỬ ĐỘNG HÔ HẤP
Trò chơi: ‘‘Bịt mũi, nín thở’’
Các em có cảm giác như thế nào sau khi nín thở lâu?
Thở gấp hơn, sâu hơn lúc bình thường
Thực hiện hít thở sâu, nêu nhận xét sự thay đổi của lồng ngực khi hít vào thật sâu và thở ra hết sức.
Quan sát tranh thực hành thở sâu và trả lời câu hỏi:
- Hình nào hít vào?
- Hình nào thở ra?
- Tại sao em biết?
Hình b:
Hình a:
Khi thở ra, lồng ngực xẹp xuống, đẩy không khí từ phổi ra ngoài.
Khi hít vào phổi phồng lên để nhận không khí, ngực nở to ra.
Khi ta thở, lồng ngực phồng lên, xẹp xuống đều đặn là do cử động hô hấp: hít vào và thở ra.
a.
b.
b. Thở ra
a. Hít vào
CỬ ĐỘNG HÔ HẤP
Kết luận:
Khi ta thở, lồng ngực phồng lên, xẹp xuống đều đặn đó là cử động hô hấp. Cử động hô hấp gồm hai động tác: hít vào và thở ra. Khi hít vào thật sâu thì phổi phồng lên để nhận nhiều không khí, lồng ngực sẽ nở to ra. Khi thở ra hết sức, lồng ngực xẹp xuống, đẩy không khí từ phổi ra ngoài.
Cung cấp cho cơ thể một lượng lớn oxi, mở rộng phổi và điều hòa tuần hoàn máu.
Giảm căng thẳng
Lợi ích của việc hít thở sâu là gì?
CƠ QUAN HÔ HẤP VÀ
ĐƯỜNG ĐI CỦA KHÔNG KHÍ
Câu 1: Cơ quan thực hiện việc trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường được gọi là gì?
Câu 2: Cơ quan hô hấp gồm có những bộ phận nào? Nêu nhiệm vụ của chúng.
Cơ quan thực hiện việc trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài được gọi là cơ quan hô hấp
Nhìn vào hình vẽ số 2, hãy kể tên các cơ quan hô hấp
Lá phổi trái
Phế quản
Mũi
Khí quản
Lá phổi phải
a
b
c
d
e
Quan sát hình 3, hình nào minh họa đường đi của
không khí khi ta hít vào? Hình nào minh họa
đường đi của không khí khi ta thở ra?
Hình 3a
Hình 3b
- Khi hít vào: Không khí bên ngoài vào mũi  Khí quản  phế quản  Phổi.
- Khi thở ra: Không khí trong phổi  Phế quản  Khí quản  ra mũi.
Oxi
Cacbonit
Hình 3a:Hít vào
Hình 3b:Thở ra
VAI TRÒ CỦA CƠ QUAN HÔ HẤP
Có nên nín thở hay không? Vì sao?
Không nên nín thở. Vì nếu nín thở lâu cơ thể chúng ta sẽ bị thiếu oxi và dẫn đến tử vong. Đối với người bình thường không nên nín thở quá 3 phút đến 4 phút.
Em phải làm gì để bảo vệ cơ quan hô hấp?
Vào mùa đông phải mặc ấm để giữ cho đường hô hấp không bị tổn thương.
Hít thở không khí trong lành, tránh những nơi khói bụi, sử dụng khẩu trang khi tham gia giao thông.
Kết luận
Ở cơ quan hô hấp mũi, khí quản, phế quản là đường dẫn khí. Hai lá phổi có chức năng trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài
Nhờ cơ quan hô hấp mà cơ thể chúng ta có đủ khí oxy để sống. Nếu bị ngừng thở từ 3 đến 4 phút người ta có thể chết.
Tự nhiên và xã hội
Bài 2: Nên thở như
thế nào?
Cơ quan hô hấp gồm có những bộ phận nào?
Cơ quan hô hấp có nhiệm vụ gì?
Thực hiện việc trao đổi khí giữa cơ thể với môi trường bên ngoài.
Hoạt động 1:
Khám phá
(?) Các con nhìn thấy gì trong mũi?
(?) Khi bị sổ mũi, con thấy có gì chảy ra từ hai lỗ mũi?
(?) Hằng ngày, dùng khăn sạch lau phía trong mũi, con thấy trên khăn có gì?
(?) Tại sao thở bằng mũi tốt hơn
thở bằng miệng ?
Quan sát bên trong mũi, các con nhìn thấy gì trong mũi?
Trong mũi có lông mao, mao mạch, các mạch máu li ti giúp sưởi ấm không khí vào phổi và các tuyến dịch nhầy
Khi bị sổ mũi, con thấy có gì chảy ra từ hai lỗ mũi?
Hằng ngày, dùng khăn sạch lau phía trong mũi, con thấy trên khăn có gì?
Các chất nhầy giúp cản bụi, diệt vi khuẩn và làm ẩm không khí vào phổi.
Nên thở bằng mũi hay thở bằng miệng ? Vì sao ?
Nên thở bằng mũi. Vì thở bằng mũi là hợp vệ sinh, có lợi cho sức khỏe
KẾT LUẬN
+ Trong lỗ mũi có nhiều lông để cản bớt bụi trong không khí khi ta hít vào.
+ Ngoài ra, trong mũi còn có nhiều tuyến tiết dịch nhầy để cản bụi, diệt khuẩn, tạo độ ẩm, đồng thời có nhiều mao mạch sưởi ấm không khí hít vào.

Hoạt động 2: Nên thở
như thế nào ?
Quan sát hình 3,4,5 trang 7 trong SGK và trả lời câu hỏi:
Bức tranh nào thể hiện không khí trong lành, bức tranh nào thể hiện không khí có nhiều khói bụi?
Em cảm thấy thế nào khi được hít thở không khí trong lành ở trong các công viên, vườn hoa ?
- Thở không khí trong lành ở trong các công viên, vườn hoa ta cảm thấy khoan khoái, dễ chịu, cơ thể khỏe mạnh.
Khi đi ngoài đường có nhiều khói, bụi hoặc ở trong bếp đun bằng củi, rơm, than, em cảm thấy thế nào?
- Thở không khí có nhiều khói, bụi hoặc ở trong bếp đun bằng củi, rơm, than, ta thấy tức thở, khó thở, ngạt, ho… gây hại cho sức khỏe.
Thở không khí trong lành có ích lợi gì ?
Thở không khí trong lành giúp cung cấp đủ ô xi thấm vào máu đi nuôi cơ thể làm cơ thể khỏe mạnh.
Tác hại của việc hít thở không khí ô nhiễm là gì?
Hít thở không khí ô nhiễm có nhiều khí
các – bô – níc, bụi bẩn có hại cho sức khỏe.
KẾT LUẬN
- Không khí trong lành là không khí chứa nhiều khí oxi, ít khí các-bô-níc và khói bụi… Khí oxi cần cho hoạt động sống của cơ thể. Vì vậy, thở không khí trong lành sẽ giúp ta khỏe mạnh.
- Không khí chứa nhiều khí các-bô-níc, khói, bụi là không khí bị ô nhiễm. Vì vậy, thở không khí bị ô nhiễm sẽ có hại cho sức khỏe.

Học thuộc nội dung phần “Bóng đèn tỏa sáng” trong SGK.
Xem trước bài sau: “Vệ sinh hô hấp”, “phòng bệnh đường hô hấp”.