Thứ tư ngày 13 tháng 10 năm 2021

Tự nhiên và xã hội
Vệ sinh cơ quan tuần hoàn
Phòng bệnh tim mạch
Tim của chúng ta hoạt động như thế nào?
Tim có biết mệt không? Điều gì làm cho tim mệt?
Hoạt động 1: Vệ sinh cơ quan tuần hoàn
Tim của chúng ta luôn luôn hoạt động. Khi ta vận động mạnh hoặc vui chơi, nhịp đập của tim nhanh hơn mức bình thường. Điều này rất có lợi cho hoạt động của tim mạch. Tuy nhiên, nếu lao động hoặc vui chơi quá sức, tim có thể bị mệt, ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta.
Kết luận
Theo em, các bạn làm như thế là nên hay không nên để
bảo vệ tim mạch? Vì sao?
Các bạn trong tranh đang làm gì?
2
3
4
5
6
Hoạt động nên làm
Hoạt động không nên làm
Ngoài ra chúng ta không nên mặc quần áo và đi giày dép quá chật.
Theo em, những trạng thái nào dưới đây có lợi cho tim mạch?
Tức giận
Lo lắng
Sợ hãi
Vui vẻ
Lợi ích của việc vệ sinh cơ quan tuần hoàn là gì?
Giúp chúng ta có một hệ tim mạch khoẻ mạnh
Giúp chúng ta phòng tránh được một số bệnh về tim mạch
Đem lại cho chúng ta một cơ thể khoẻ mạnh để tham gia các hoạt động vui chơi và học tập.
Kết luận hoạt động 1
Để bảo vệ tim mạch, cần:
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, học tập, làm việc, vui chơi vừa sức.
Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận, …
Không mặc quần áo và đi giày dép quá chật.
Ăn uống điều độ, đủ chất; không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá,..
Hoạt động 2: Phòng bệnh tim mạch
Bạn có biết ở
lứa tuổi chúng mình có thể mắc bệnh gì về tim mạch?
Bệnh tim mạch à? Mình chưa nghe nói đến bao giờ.
Mình nghe nói thấp tim là bệnh nguy hiểm ở tuổi học sinh.
Thưa bác sĩ nguyên nhân nào dẫn đến bệnh thấp tim?
Do bị viêm họng, viêm a-mi-đan kéo dài,do thấp khớp cấp không được chữa trị kịp thời, dứt điểm.
Thưa bác sĩ bệnh thấp tim nguy hiểm như thế nào?
Nó để lại những di chứng nặng nề cho van tim, cuối cùng gây suy tim
Làm thế nào để phòng bệnh thấp tim?
- Thấp tim là bệnh nguy hiểm ở trẻ em, nhưng
lại rất dễ đề phòng.
Nguyên nhân: do bị viêm họng, viêm a-mi-đan
kéo dài, do thấp khớp không được chữa trị kịp thời,
dứt điểm.
- Cách đề phòng: giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, ăn
uống đủ chất, giữ vệ sinh cá nhân tốt rèn luyện
thân thể hằng ngày để không bị các bệnh nêu trên.
Kết luận hoạt động 2

- Thực hành những điều đã học.
- Chuẩn bị bài sau:
Hoạt động bài tiết nước tiểu.
Vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu.
Dặn dò về nhà:
Cảm ơn các con !
Chào tạm biệt
Thứ tư ngày 13 tháng 10 năm 2021
Tự nhiên và xã hội
Vệ sinh cơ quan tuần hoàn
Phòng bệnh tim mạch