LỚP 5/2
TRƯỜNG TIỂU HỌC AN PHƯỚC
HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM
Chủ đề 2: Chân dung cảm xúc của tôi
GIÁO VIÊN: ĐẶNG THỊ LÝ
Khởi động
HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM
Chủ đề 2: Chân dung cảm xúc của tôi
Thứ sáu ngày 22 tháng 10 năm 2021
Mục tiêu của em:
- Em biết được mình thường ở trạng thái cảm xúc nào và biết điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực.
- Em biết được nguyên nhân khiến mình có cảm xúc buồn, tức giận, vui vẻ,... và cách kiểm soát, hạn chế những cảm xúc tiêu cực hoặc duy trì các cảm xúc tích cực.
- Tạo cho mình một cách sống luôn vui vẻ, tích cực.
Sách trang 11
1. KHÁM PHÁ TRẠNG THÁI CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN
Quan sát các gương mặt thể hiện cảm xúc dưới đây và tự đánh giá mức độ em có các trạng thái cảm xúc đó bằng cách đánh dấu vào ô phù hợp.
Em thấy mình nên duy trì, phát huy cảm xúc nào và nên kiểm soát, hạn chế cảm xúc nào? Vì sao?
2. TÌM HIỂU CẢM XÚC BUỒN VÀ CÁCH VƯỢT QUA
Quan sát và ghi dưới tranh mỗi nguyên nhân theo em khiến cho bạn nhỏ buồn?
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy muốn mua đồ chơi nhưng ba mình lại không đồng ý.
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy không nghe lời mẹ nên bị mẹ mắng
2. TÌM HIỂU CẢM XÚC BUỒN VÀ CÁCH VƯỢT QUA
Quan sát và ghi dưới tranh mỗi nguyên nhân theo em khiến cho bạn nhỏ buồn?
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy vi phạm nội quy và bị cô giáo nhắc nhở.
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy bị bạn bè xa lánh, không chơi cùng.
2. TÌM HIỂU CẢM XÚC BUỒN VÀ CÁCH VƯỢT QUA
Quan sát và ghi dưới tranh mỗi nguyên nhân theo em khiến cho bạn nhỏ buồn?
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy không được tham gia vào đội văn nghệ của trường.
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy bị bệnh, không thể đi học, không ra ngoài vui chơi.
2. TÌM HIỂU CẢM XÚC BUỒN VÀ CÁCH VƯỢT QUA
Quan sát và ghi dưới tranh mỗi nguyên nhân theo em khiến cho bạn nhỏ buồn?
Bạn nhỏ buồn vì bạn ấy đã lỡ đá bóng làm vỡ cửa kính của nhà bác ấy.
Bạn nhỏ buồn vì bà của bạn ấy bị ốm, bạn ấy mong bà nhanh khỏi bệnh.
Em thường có suy nghĩ gì hay mong muốn gì khi buồn?
a. Em thường không muốn làm gì.
b. Em khó tập trung để học bài.
c. Em hay nghĩ vu vơ.
d. Em hay nghĩ đến điều tiêu cực.
e. Em muốn đi ra khỏi nhà.
f. Em muốn nói chuyện với người bạn thân nhất.
g. Em chỉ muốn ở 1 mình.
3. TÌM HIỂU CẢM XÚC TỨC GIẬN VÀ CÁCH KIỂM SOÁT
Em hãy đánh dấu X vào dưới các bức tranh nêu nguyên nhân thường khiến em tức giận.
Khi tức giận, em thấy cơ thể của mình như thế nào?
Nêu một số tác hại mà việc tức giận gây ra?
4. TÌM HIỂU CẢM XÚC VUI VẺ
Nêu những tình huống làm em vui vẻ.
Khi vui vẻ, em cảm thấy như thế nào?
Em làm gì để mình và người khác luôn được vui vẻ?
............
............
............
CẢM XÚC TÍCH CỰC

CẢM XÚC TIÊU CỰC
VUI VẺ
SUNG SƯỚNG
YÊU THƯƠNG
THANH THẢN
THÍCH THÚ
VUI MỪNG
HÀI LÒNG
PHẤN KHỞI
HẠNH PHÚC
KHÓ CHỊU
LO LẮNG
SỢ HÃI
CHÁN NẢN
BUỒN BÃ
TỨC GIẬN
GẮT GỎNG
CÔ ĐƠN
TỰ TI
Trò chơi: Tiếp sức!
VUI VẺ
THÍCH THÚ
YÊU THƯƠNG
SUNG SƯỚNG
THANH THẢN
VUI MỪNG
PHẤN KHỞI
HÀI LÒNG
HẠNH PHÚC
BUỒN BÃ
SỢ HÃI
KHÓ CHỊU
GẮT GỎNG
LO LẮNG
CÔ ĐƠN
TỨC GIẬN
TỰ TI
CHÁN NẢN
CẢM XÚC TIÊU CỰC
CẢM XÚC TÍCH CỰC
? Vì sao chúng ta nên duy trì, phát huy những cảm xúc tích cực?
? Vì sao chúng ta nên kiểm soát, hạn chế những cảm xúc tiêu cực?
Củng cố - Dặn dò:
Thực hành tự kiểm soát cảm xúc của bản thân!
Tiết học kết thúc!
Chào tạm biệt các em!