BÀI 22

CHĂM SÓC, BẢO VỆ
CƠ QUAN VẬN ĐỘNG

FeistyForwarders_0968120672

Chào mừng các em đến với
tiết Tự nhiên xã hội

FeistyForwarders_0968120672

MỞ ĐẦU

Khi em bị ngã em cảm thấy như thế nào?
Cơ quan nào dễ bị thương nhất khi ngã?

FeistyForwarders_0968120672

KHÁM PHÁ

Quan sát các hình dưới đây và nêu các
việc làm cần thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ
quan vận động.

Tập thể dục, thể thao

Tư thế ngồi học đúng

FeistyForwarders_0968120672

KHÁM PHÁ

Quan sát các hình dưới đây và nêu các
việc làm cần thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ
quan vận động.

Ăn uống đầy đủ chất
dinh dưỡng

Đạp xe rèn luyện cơ
chân, cơ tay
FeistyForwarders_0968120672

THỰC
HÀNH

1. Kể những việc làm có lợi cho cơ quan
vận động.
2. Em đã thực hiện được những việc làm
nào?

- Những việc làm có lợi cho cơ quan vận động là tập thể dục, ăn
uống đầy đủ, ngồi học đúng tư thế và cẩn thận thi chơi thể thao.
 
- Em đã thực hiện được ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường
xuyên.

FeistyForwarders_0968120672

VẬN DỤNG

1. Quan sát hình sau và giải thích vì

sao tay bạn Minh phải bố bột

Tay bạn Minh phải bó bột
vì Minh tranh bóng dẫn
đến va chạm mạnh bị
chấn thương.

FeistyForwarders_0968120672

VẬN DỤNG

2. Theo em, cần chú ý điều gì khi

chơi thể thao để bảo vệ cơ quan vận
động?

Khi chơi thể thao để bảo
vệ cơ quan vận động em
sẽ cẩn thận tránh các cơ
quan dễ bị tổn thương
trên cơ thể và chơi đúng
tư thế.

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

Xem video

FeistyForwarders_0968120672

Tiết 2

FeistyForwarders_0968120672

KHÁM PHÁ

1. Nêu các yêu cầu về tư thế ngồi học để
cột sống không bị cong vẹo.

2. Em hãy tự nhận xét tư thế ngồi học của mình và điều chỉnh cho đúng.
FeistyForwarders_0968120672

1. Chọn tư thế đúng trong mỗi hình dưới
đây.
2. Nếu thực hiện tư thế sai như mỗi hình trên sẽ gây tác hại gì?
3. Thực hành tư thế đúng ở mỗi hình trên.

THỰC

HÀNH

FeistyForwarders_0968120672

1. Chọn tư thế đúng trong mỗi hình dưới
đây.
2. Nếu thực hiện tư thế sai như mỗi hình trên sẽ gây tác hại gì?
3. Thực hành tư thế đúng ở mỗi hình trên.

THỰC

HÀNH

FeistyForwarders_0968120672

VẬN DỤNG
Chia sẻ với
bạn cách em
đã làm để
phòng tránh
cong vẹo cột
sống.

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672