TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ QUÝ ĐÔN
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

CƠ QUAN TUẦN HOÀN
BÀI 21 – TIẾT 3

 Sau khi nhảy em có
thấy mệt không?
 Em cảm thấy nhịp
tim đập của mình
như thế nào?
 Sau khi nhảy em thấy rất mệt.
 Em cảm thấy nhịp tim đập của mình
đập rất nhanh.

BÀI 21 – TIẾT 3

CƠ QUAN TUẦN HOÀN

TÌM HIỂU CÂU
CHUYỆN CỦA NAM

Quan sát hình 6a, 6b, 7a, 7b trong sgk trang
94

Kể lại câu chuyện của
Nam theo thứ tự các
hình.

Hoạt động nhóm đôi

HỌC SINH KỂ TRƯỚC LỚP

Chỉ tranh
kể lại câu
chuyện

Nêu
biết
Bạn những
Nam cóđiều
thể em
bị bệnh
bệnhVì
đó?
gì về tim?
sao?
Bạn
Namthấp
có thể
bị bệnh
thấp
Bệnh
tim
là bệnh
tim
vì bạngặp,
bị viêm
họng lặp
đi
thường
nguyên
nhân
lặpbệnh
lại nhiều
lầncơ
màthể
không
gây
là do
viêm
khám chữa kịp thời. Ngoài ra
họng
éoăn
dài
lặpvàlại
nhiều
bạn còn
đồvà
lạnh
chơi
đá
lần. Bệnh
thấp
nếu
bóng
trong trời
giótim
to dễ
bị
không
điều
cảm
lạnh được
và bệnh
tìnhtrị
trởdứt
nên
hơn.
điểm thì nặng
có thể
gây suy tim

và nguy hiểm đến tính
mạng.

KẾT LUẬN
Bệnh thấp tim, cao huyết áp, Viêm cơ tim, sơ vữa
mạch máu, nhồi máu cơ tim, suy tim,…là các bệnh tim mạch
thường gặp gây nguy hiểm cho cơ thể. Ở lứa tuổi tiểu học
bệnh thấp tim là bênh thường gặp, nguyên nhân gây là do cơ
thể viêm họng, viêm phế quản kéo dài và lặp đi lặp lại nhiều
lần. Bệnh thấp tim nếu không được điều trị dứt điểm thì có
thể gây suy tim và nguy nguy hiểm đến tính mạng.

TÌM HIỂU NHỮNG
VIỆC LÀM ĐỂ CHĂM
SÓC, BẢO VỆ CƠ QUAN
TUẦN HOÀN

LUẬT CHƠI:
Mỗi đội học sinh gồm 4 bạn. Các em
sẽ sắp xếp các bức hình vào ô thích
hợp để thể hiện điều nên làm và
điều không nên làm. Đội nào hoàn
thành sớm nhât và kết quả chính
xác sẽ là đội thắng cuộc

NÊN LÀM

KHÔNG NÊN
LÀM

Nên làm

Tập thể dục thường
xuyên để nâng cao
sức khỏe

Không
nên làm
Nên làm những việc
vừa với sức của bản
thân

Không
nên làm
Cần ăn uống đầy
đủ các loại thức
ăn, không nên ăn
nhiều đồ chiên,
xào nhiều dầu mỡ

Nên làm

Xúc miệng hàng
ngày giúp bảo vệ tốt
cho răng miệng.

Nên làm

Thường xuyên
vận động thể
thao tốt cho tim
mạch và cơ thể

Nên làm

Giữ ấm cơ thể để
tránh bị nhiễm lạnh
khi mùa đông đến

Để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tuần
hoàn, em nên ăn uống đầy đủ chất
dinh dưỡng; tập thể dục thường
xuyên; hoạt động vừa sức; giữ ấm
cơ thể khi trời lạnh và sống lạc
quan, vui vẻ,…

ĐÓNG VAI

Các em hãy đóng vai
nêu cách xử lí cho
hai tình huống ở
tranh 15 và 16

Thảo luận nhóm đôi

CHIA SẺ TRƯỚC LỚP

Em sẽ nhắc nhở
em trai không
nên đi tất quá
chật. Vì đi tất
quá chật có thể
làm máu không
thể lưu thông
được.

Em sẽ nhắc nhở
bạn sau khi thi
chạy xong không
nên ngồi xuống
nghỉ ngơi ngay như
vậy vì có thể gây
ngừng tim, nguy
hiểm
đến
tính
mạng.

Chúng ta nên mặc quần áo, đi giày,
tất, ... vừa với cơ thể để các mạch máu
dễ dàng lưu thông. Cần thả lỏng và đi lại
nhẹ nhàng sau các hoạt động ( chạy,
chơi thể thao, ...) trước khi nghỉ ngơi để
tránh gây ảnh hưởng xấu cho tim mạch

Qua hoạt động
đóng vai em rút
ra được bài học
gì?

Củng cố vận dụng

Để chăm sóc bảo vệ cơ quan
tuần hoàn, em nên ăn uống đầy
đủ chất dinh dưỡng; tập thể dục
thường xuyên hoạt động vừa
sức; giữ âm cơ thể khi trời lạnh
và sống lạc quan, vui vẻ,... .

Để cơ quan tuần
hoàn khỏe mạnh
chúng ta nên làm
những gì?

CHÀO TẠM BIỆT
VÀ HẸN GẶP LẠI