.

“ TĂNG CƯỜNG MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO TRẺ 4 - 5 TUỔI TẠI TRƯỜNG MẪU
GIÁO.”

Biện pháp 1:
Lập kế hoạch tổ
chức hoạt động
giáo dục thể chất
phù hợp với đặc
điểm tình hình
của lớp.

Biện pháp 2:
4-5
Tìm tòi, sáng
tạo một số
trò chơi dân
gian, trò chơi
vận động
lồng ghép vào
nội dung giáo
dục phát
triển thể
chất.

Biện pháp 3:
Nâng cao
chất lượng
giáo dục dinh
dưỡng qua
các hoạt
động.

Biện pháp 4:

Thực hiện tốt
công tác
tuyên truyền,
vận động phụ
huynh đồng
nghiệp quan
tâm đến môi
trường lớp
học tạo điều
kiện tốt nhất
nâng cao
chất lượng
phát triển
thể chất cho

Biện pháp 1: Lập kế hoạch tổ chức hoạt
động giáo dục thể chất phù hợp với đặc điểm
tình hình của lớp.
Để tổ chức hoạt động giáo dục thể chất thành công, việc lập
kế hoạch giáo dục là hết sức quan trọng, nó giúp cho người giáo viên
xác định rõ mục tiêu, nội dung, kiến thức mà giáo viên cần truyền đạt
cho trẻ. Ở lĩnh vực phát triển thể chất khi xây dựng kế hoạch giáo
dục sẽ giúp cho giáo viên dự kiến, chủ động tổ chức các hoạt động có
hiệu quả hơn. Tôi đã xác định độ khó của từng bài tập và sắp xếp
theo trình tự để đưa vào hướng dẫn trẻ cho phù hợp đi từ dễ đến khó
đảm bảo củng cố, phát triển những vận động mà trẻ đã biết, đồng
thời chuẩn bị cho những kĩ năng vận động cao hơn. Nội dung trong
chương trình được trình bày phù hợp với từng chủ đề, phù hợp với các
hoạt động khác và các sự kiện. Sau khi lập được kế hoạch tôi rất yên
tâm và đưa vào thực hiện .
- Để thỏa mãn nhu cầu vận động của trẻ, giúp phát triển cơ thể cân
đối, hài hòa thông qua các bài tập vận động thì khi thực hiện các chủ
đề, tôi đã đưa ra nội dung giáo dục và yêu cầu cần đạt như:
+ Chủ đề bản thân:
Tuần 1: Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát
Yêu cầu cần đạt: - Khi đi mắt nhìn thẳng

Hình 1: Trẻ thực hiện bài tập VĐCB Đi trên ghế thể dục

Tuần 2: Chuyền bóng qua phải qua trái
Yêu cầu cần đạt: - Chuyền đúng hướng không làm rơi bóng.
Ở từng nội dung vận động được tổ chức thực hiện ở từng địa điểm phù hợp,
từ đó kích thích hứng thú cho trẻ khi tham gia vận động.
Ví dụ: Khi cho trẻ thực hiện vận động chạy 100m không hạn chế thời gian thì
tôi tổ chức cho trẻ học ngoài sân dưới nhiều hình thức khác nhau (chạy vòng
quanh sân, thi đua chạy tiếp sức, thi đua cá nhân,...)
Qua thời gian lên kế hoạch tổ chức và đưa vào thực hiện hoạt động giáo dục
thể chất phù hợp với đặc điểm tình hình của lớp tôi nhận thấy trẻ đã được
thỏa mãn nhu cầu vận động, cơ thể trẻ phát triển cân đối, hài hòa thông qua
các bài tập vận động, trẻ tham gia rất hứng thú và tích cực.

Biện pháp 2: “ Tìm tòi, sáng tạo một
số trò chơi dân gian, trò chơi vận
động lồng ghép vào nội dung giáo
dục phát triển thể chất.”

Trò chơi dân gian Việt Nam vô cùng phong phú và đa dạng nhưng
số lượng trò chơi phù hợp với trẻ mẫu giáo thì cần phải xem xét và cân nhắc
khi lựa chọn.Vì thế, giáo viên nên có sự cân nhắc lựa chọn cho trẻ chơi các
trò chơi có luật chơi và cách chơi đơn giản, dễ nhớ, dễ hiểu.Trò chơi cũng
cần phải được lựa chọn phù hợp với từng độ tuổi. Qua tìm kiếm và sưu tầm
một số trò chơi dân gian, trò chơi vận động tôi lồng ghép vào các hoạt động
để tạo hứng thú, kích thích trẻ tham gia các hoạt động một cách hiệu quả
hơn.
Ví dụ: Qua trò chơi dân gian ”Nhảy bao bố”, sẽ giúp trẻ phát triển cơ tay, cơ
chân, đồng thời phát huy tinh thần phấn đấu và đoàn kết ở trẻ. Hay là trò
chơi ” nhảy lò cò” sẽ giúp cho trẻ phát triển cơ chân, sự kheó léo và giữ được
thăng bằng khi nhảy một chân.

Hình 2: Trẻ tham gia trò chơi nhảy bao bố

Bên cạnh những trò
chơi dân gian thú vị
mà trẻ đã được chơi
còn có trò chơi vận
động, trò chơi học tập,
trò chơi sáng tạo …Ở
trò chơi vận động trẻ
được vận động chân
tay, được chạy nhảy
gây không khí vui
nhộn như “Cắp cua bỏ
giỏ, Bịt mắt bắt dê ”, “
Lộn cầu vồng…Những
trò chơi này thường
được tôi tổ chức ở
hoạt động ngoài trời
để trẻ tiếp xúc với
thiên nhiên, nhằm
tăng cường sức khỏe
và tố chất về thể lực
cho trẻ lớp tôi.
.

Biện pháp 3: “Nâng cao chất lượng giáo
dục dinh dưỡng qua các hoạt động”.
Như chúng ta đã biết sức khỏe là vốn quý của con người. Trẻ em cũng
vậy, trẻ em cần dinh dưỡng để phát triển thể lực, trí tuệ, người lớn cần dinh
dưỡng để duy trì và phát huy sự sống để làm việc, cống hiến cho xã hội. Nếu
trẻ không được nuôi dưỡng tốt sẽ chậm lớn, còi cọc, chậm phát triển về mọi
mặt. Ngược lại, nếu trẻ được chăm sóc tốt sẽ mau lớn, khỏe mạnh phát triển tốt
về mọi mặt xứng đáng là chủ nhân tương lai của đất nước.
Nhờ áp dụng dinh dưỡng vào cuộc sống sức khỏe mà khoa học đã khám phá ra
tầm quan trọng của dinh dưỡng trong đời sống sức khỏe con người. Do đó mà
chế độ dinh dưỡng không hợp lý sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự
phát triển toàn diện của trẻ, việc đảm bảo chế độ ăn hàng ngày cho trẻ được an
toàn, vệ sinh, dinh dưỡng hợp lý cân đối các chất là rất quan trọng và cần thiết
trong các bữa ăn của trẻ. Là một giáo viên mầm non tôi cần giáo dục dinh
dưỡng cho mọi người, nhất là đối với trẻ ngay ở độ tuổi mầm non, nhất là độ
tuổi 4-5 tuổi, vì ở độ tuổi này trẻ đã bắt đầu có những nhận thức đơn giản nhất
về cơ thể của trẻ.
Để trẻ dễ dàng tiếp nhận kiến thức tôi đã lồng ghép giáo dục dinh dưỡng qua
các hoạt động khác nhau.
.

Ví dụ: Khi tiến
hành phần mở đầu
cho
hoạt
động
ngoài trời: tôi cùng
trẻ dạo chơi tại góc
cổ tích của trường,
tại đó trẻ sẽ được
ngắm nhìn quan sát
ông mặt trời với
những tia nắng rất
tuyệt vời cho sức
khỏe của trẻ vì cơ
thể trẻ đã được
cung
cấp
lượng
vitamin
D
rất
lớn.Cũng từ đó tôi
tiến
hành
trò
chuyện cùng trẻ để
trẻ biết được những
điều tuyệt vời từ
ánh nắng mặt trời
và trẻ biết thời gian
nào thích hợp để
trẻ tiếp xúc với ánh

Tuần 2: Chuyền bóng qua phải qua trái
Yêu cầu cần đạt: - Chuyền đúng hướng không làm rơi bóng.
Ở từng nội dung vận động được tổ chức thực hiện ở từng địa điểm phù hợp,
từ đó kích thích hứng thú cho trẻ khi tham gia vận động.
Ví dụ: Khi cho trẻ thực hiện vận động chạy 100m không hạn chế thời gian thì
tôi tổ chức cho trẻ học ngoài sân dưới nhiều hình thức khác nhau (chạy vòng
quanh sân, thi đua chạy tiếp sức, thi đua cá nhân,...)
Qua thời gian lên kế hoạch tổ chức và đưa vào thực hiện hoạt động giáo dục
thể chất phù hợp với đặc điểm tình hình của lớp tôi nhận thấy trẻ đã được
thỏa mãn nhu cầu vận động, cơ thể trẻ phát triển cân đối, hài hòa thông qua
các bài tập vận động, trẻ tham gia rất hứng thú và tích cực.

Ví dụ: Với hoạt động góc,
khi cho trẻ tham gia đóng
vai tại góc phân vai: trẻ chơi
gia đình , bán hàng tôi cho
trẻ trao đổi, giao lưu và biết
được giá trị dinh dưỡng của
một số con vật nuôi đối với
sức khoẻ con người. Hay là
khi trẻ tiếp xúc với các loại
rau quả, trẻ sẽ biết được rau
quả rất giàu vitamin, ăn
nhiều rau quả cơ thể sẽ được
cung cấp vitamin đầy đủ,
giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
và phòng tránh được một số
bệnh thông thường. Hoặc khi
cho trẻ nhận biết 4 nhóm
thực phẩm trẻ sẽ nhận biết
được tác dụng của các chất
Prôtít, Lipít, Gluxít, Các loại
Vitamin và muối khoáng với

Ví dụ: Với hoạt động khám
phá khoa học, khi cho trẻ
làm quen với các con vật
nuôi trong gia đình thì trẻ
sẽ biết được giá trị dinh
dưỡng của một số con vật
nuôi đối với sức khoẻ con
người. Hay là khi cho trẻ
tìm hiểu về các loại rau
quả, trẻ sẽ biết được rau
quả rất giàu vitamin, ăn
nhiều rau quả cơ thể sẽ
được cung cấp vitamin đầy
đủ, giúp cơ thể luôn khỏe
mạnh và phòng tránh được
một số bệnh thông thường.
Hoặc khi cho trẻ nhận biết
4 nhóm thực phẩm trẻ sẽ
nhận biết được tác dụng
của các chất Prôtít, Lipít,
Gluxít, Các loại Vitamin và

Ngoài ra khi thực hiện biện pháp nâng cao chất lượng
giáo dục dinh dưỡng cho trẻ thì tôi phải chuẩn bị giờ ăn cho
trẻ phải đảm bảo yều cầu sau:
- Chuẩn bị bàn ăn phải sạch sẽ, gọn gàng, đủ cho trẻ ngồi,
trên bàn phải có đĩa đựng cơm rơi, khăn ẩm để lau tay. Thìa,
bát phải đủ so với trẻ.
- Cô cần chú ý đến những trẻ biếng ăn để động viên cháu ăn
hết suất.
- Thông qua giờ ăn tôi giáo dục cho trẻ phát triển về nhận
thức, ngôn ngữ.
Ví dụ: Về nhận thức giúp trẻ nhận biết được những thức ăn
như thịt, cá, trứng, trẻ ăn sạch uống sạch
Về ngôn ngữ: Trẻ biết kể tên các thực phẩm mà trẻ được ăn
như: Thịt, cá, trứng….
- Thông qua giờ ăn, các cô giáo giới thiệu cho trẻ biết hôm nay
có những món gì.
Ví dụ: Ăn thịt thì trẻ biết được thịt cung cấp cho cơ thế chất
gì?
Ví dụ: Hôm nay lớp mình ăn cơm với những thức ăn nào?Thức
ăn có ngon không? Bạn nào ăn giỏi? Từ những biện pháp nhỏ
này đã giúp trẻ cố gắng ăn hết suất.

Hình 7: Giờ ăn
trưa

Trong các giờ học và hoạt động vui chơi, tôi cần phải
giải thích cho trẻ thấy được giá trị của từng loại thức ăn, ăn
uống đầy đủ sẽ làm cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, thông
minh học giỏi, nếu ăn không đủ chất sẽ gầy còm ốm yếu.
Đối với biện pháp này thì tôi có thể tổ chức dưới nhiều
hình thức: trên tiết học, dạo chơi, hoạt động góc, hoạt động
dạo chơi tham quan... Qua các hình thức này trẻ sẽ được tiếp
xúc trực tiếp với các loại thức ăn thực phẩm. Do vậy giáo dục
dinh dưỡng cho trẻ tức là giáo dục trẻ hiểu được các thành
phần vai trò ở từng loại lương thực thực phẩm cụ thể nhanh
hơn chính xác hơn. Cách tổ chức khác nhau sẽ hỗ trợ cho
nhau giúp cho việc giáo dục trẻ hiệu quả cao hơn.

chăm sóc cây xanh của mình, làm phong phú góc thiên nhiên của lớp,
đồng thời đem lại không gian xanh cho cả cô,trẻ. Điều đặc biệt hơn là
các bậc phụ huynh mỗi khi đến đón, gửi con đều thích ghé lại xem và
khen ngợi…..
Ví dụ: Khi lên kế hoạch với đề tài: “ Bé thích làm bác nông dân” tôi
đã đến nhà những phụ huynh làm nghề nông xin phân chuồng và một
số phụ huynh đã mang đến hổ trợ cho lớp cả phân chuồng và hạt
giống để cô và trẻ thực hành trải nghiệm làm những bác nông dân
giỏi gian và đáng yêu.
Tôi thật vui và hạnh phúc khi nhận được sự ủng hộ, phối hợp nhiệt
tình từ phía phụ huynh đó là động lực lớn nhất để tôi tiếp tục cố gắng
phát huy nhiều hơn nữa khi lên kế hoạch và tổ chức thật tốt hoạt
động cho trẻ hoạt động tại góc thiên nhiên đồng thời thực hiện tốt
chương trình giáo dục mầm non, chăm sóc nuôi dưỡng, giáo dục trẻ
ngày càng tốt hơn.

Biện pháp 4:
Thực hiện tốt công tác tuyên truyền, vận động phụ
huynh đồng nghiệp quan tâm đến môi trường lớp
học tạo điều kiện tốt nhất nâng cao chất lượng phát
triển thể chất cho trẻ.
Để có thể đạt hiệu quả cao nhất trong chăm sóc nuôi dưỡng,
giáo dục trẻ nói chung và trong các hoạt động tại lớp Mẫu
giáo Nhỡ 1 nói riêng. Việc tuyên truyền, vận động với phụ
huynh là điều vô cùng quan trọng và rất cần thiết. Để làm
được điều này, qua những lần đón, trả trẻ và họp phụ huynh
tôi thường xuyên trao đổi trực tiếp với với phụ huynh và gián
tiếp qua trang thông tin của lớp về việc học tập cũng như tình
hình sức khỏe của trẻ ở trường, những hoạt động nào trẻ thực
hiện tốt thì phát huy, những hoạt động còn hạn chế tôi cùng
phụ huynh động viên, nhắc nhở trẻ khắc phục.Vận động phụ
huynh, đồng ngiệp cùng chung tay xây dựng môi trường lớp
học đảm bảo an toàn, sạch sẽ,thân thiện, thu hút trẻ tham gia
tích cực vào các hoạt động đồng thời góp phần nâng cao chất
lượng phát triển thể chất cho trẻ.
Ví dụ: Sau khi được phân công đứng lớp, tôi vận động phụ
huynh cùng các cô giáo nhau để sửa sang, chà cọ, sơn mới

Hình ảnh: Cảnh quan bên ngoài lớp trước khi thực hiện công tác tuyên truyền vận
động.

Hình ảnh: Cảnh quan bên ngoài lớp sau khi thực hiện công tác tuyên truyền vận
động.

Tôi thật vui và hạnh phúc khi nhận được sự ủng hộ, phối hợp
nhiệt tình từ phía phụ huynh đó là động lực mạnh nhất để tôi
tiếp tục cố gắng để đem đến cho trẻ những niềm vui, sự hứng
thú và cả những kiến thức kỹ năng cơ bản mà bản thân trẻ
lĩnh hội được đồng thời thực hiện thật tốt chương trình giáo
dục mầm non để chăm sóc và giáo dục trẻ tốt hơn.
Ngoài ra việc tuyên truyền đến phụ huynh việc thường xuyên
thay đổi món ăn và chất lượng của bữa ăn là hết sức quan
trọng, nó sẽ kích thích hứng thú ăn uống của trẻ, từ đó giúp
trẻ ăn ngon miệng hơn, cơ thể trẻ được cung cấp các chất
dinh dưỡng cân đối chứ không phải là thiếu hoặc thừa những
chất dinh dưỡng thiết yếu và một điều cũng hết sức quan
trọng. Chính vì thế tôi thường xuyên nhắc nhở phụ huynh
không mua đồ ăn vặt cho cháu khi đưa cháu đến trường nhằm
tránh việc xảy ra ngộ độc thực phẩm, và hạn chế tình trạng
vứt rác bừa bãi trong trường lớp. Phụ huynh cũng nên hạn chế
cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo ngọt trước khi cho trẻ ăn nhằm
tránh việc trẻ không ăn được nhiều cơm sẽ ảnh hưởng không
tốt đến sức khỏe của trẻ.

Hình ảnh: Hình ảnh tuyên truyền đến phụ huynh qua giờ trả trẻ.

Sau thời gian áp dụng một số biện pháp mà tôi đã được nghiên
cứu và thực hiện tôi đã thu được kết quả như sau:
Bản thân có thêm kinh nghiệm trong chuyên môn đồng thời
hiểu thêm về tầm quan trọng của việc nâng cao chất lượng
phát triển giáo dục thể chất cho trẻ.
95% số trẻ đều có kiến thức cũng như kĩ năng tập các bài tập
vận động, ngoài ra trẻ cũng được trang bị một số kiến thức cơ
bản về sức khỏe dinh dưỡng.
95% - 97% trẻ của tôi ngày một mạnh dạn hơn, tự tin hơn,
hoạt bát và hứng thú hơn khi tham gia vào các hoạt động.
Những trẻ trước đây còn nhút nhát, sợ sệt hay lười vận động
giờ đã chăm chỉ luyện tập hơn, mạnh dạn hơn…
93% - 95% các bậc cha mẹ đã nhận thức đúng hơn, quan tâm
hơn và bắt đầu có những nhận thức đúng hơn về việc nâng cao
chất lượng giáo dục thể chất cho con em mình.
.